生活中部分男性總是存在不良的習(xí)慣，很多不良行為的出現(xiàn)都會對身體健康造成影響，短時間內(nèi)雖然沒有太大的變化，但是長時間有這些壞習(xí)慣可能會導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，甚至縮短壽命。那么，男性的哪些壞習(xí)慣可能在偷走壽命呢？
1、抽煙
男性平時一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成有可能會導(dǎo)致壽命縮短，特別是經(jīng)常大量抽煙的人。煙草中有害物質(zhì)的刺激和損傷可能就會導(dǎo)致肺部功能下降，甚至引發(fā)某些嚴(yán)重的肺部病變。為了防止壽命縮短，身體健康受威脅，平時應(yīng)該延長良好的習(xí)慣，少抽煙，這樣身體保養(yǎng)得當(dāng)，壽命才不容易縮短。
2、熬夜
男性平時一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成無形中會對健康造成影響，特別是習(xí)慣熬夜的男性。長時間熬夜的情況下很有可能會導(dǎo)致健康受損，甚至?xí)袃?nèi)分泌功能紊亂，身體衰老速度加快的表現(xiàn)，這些情況的發(fā)生都在無形中縮短壽命。如果想要維持身體健康狀態(tài)，就需要注意身體的合理調(diào)節(jié)，避免經(jīng)常熬夜，只有充足的睡眠才能維持身體健康狀態(tài)。
3、喝酒
經(jīng)常大量喝酒的人身體受到的傷害是比較明顯的，酒精物質(zhì)本身刺激性就非常大。長期大量喝酒容易攝入過多的酒精，酒精需要在人體肝臟進(jìn)行代謝，長時間喝酒的情況下肝臟發(fā)生病變的可能性會比較高。常見的肝硬化、酒精肝、脂肪肝都和長期大量喝酒有關(guān)，為了防止肝臟病變縮短壽命，應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精。
4、暴飲暴食
男性平時總是暴飲暴食，無形中也在縮短壽命。腸胃功能是否良好和飲食正確與否有密切的聯(lián)系。平時沒有注意飲食的節(jié)制，總是存在不良的飲食行為，無形中身體受到了損傷，腸胃功能變得薄弱，消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)能力下降，可能會導(dǎo)致健康受損，也會縮短男性壽命。
5、久坐
如果男性總是有久坐不動的行為，很容易對健康造成威脅。現(xiàn)在很多人的肥胖都和缺乏運動有關(guān)，運動量減少的時候身體機(jī)能下降，免疫功能也會降低，甚至?xí)绊懻５男玛惔x和身體循環(huán)，久而久之身體也會受到損傷。如果可以避免經(jīng)常久坐不動，養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，通過合理的方式來促進(jìn)健康，一般對壽命延長也有幫助，也可以避免久坐不動之后增加肥胖或者疾病患病風(fēng)險。
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