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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
胃火旺的原因可能包括飲食不節(jié)、情緒失調(diào)、外邪犯胃等，一般可通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1、飲食不節(jié)：如果經(jīng)常性攝入油甘厚味的食物，或者暴飲暴食，飲食沒(méi)有節(jié)律，容易導(dǎo)致飲食停滯，脾胃運(yùn)化失常，進(jìn)而化熱造成胃火旺盛。需要調(diào)整飲食，以清淡易消化為主，注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
2、情緒失調(diào)：如果經(jīng)常性情緒低落、暴躁、緊張等，容易導(dǎo)致情志失調(diào)，久之容易肝郁化火，橫邪犯胃，造成胃里有火。可以遵醫(yī)囑選擇龍膽瀉肝丸、舒肝健胃丸等中成藥疏肝和胃。
3、外邪犯胃：胃受到濕熱、毒氣等外邪侵犯，容易導(dǎo)致胃升降失調(diào)，從而化熱生火。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇大黃清胃丸、清胃散等中成藥物清胃瀉火。
建議胃火旺的患者避免長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕或者炎熱的環(huán)境當(dāng)中，并注意保持心情愉快，避免長(zhǎng)時(shí)間被消極因素困擾，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高身體的血運(yùn)。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，需及時(shí)就醫(yī)，明確情況后針對(duì)性治療。
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