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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視眼也就是近視，這可是一個老生常談的問題，很多人都著急尋求一些良醫(yī)妙藥去規(guī)避它。我周遭生活也有很多這樣的同行小機靈。
這不，周二下午茶的時候，隔壁科室一個剛24歲畢業(yè)來實習的一個新人抱著一個養(yǎng)生壺過來??，神秘兮兮的非要給我們每人倒一杯嘗嘗，還說：“這壺里泡的可是寶，都沒見過吧？我跟你們說哈，它能治療近視呢！”??聽他這么說完我實在不能淡定了于是說道：“這不就是五眼果嘛，還治療近視，虧你還是學醫(yī)的那！
我繼續(xù)說道：??首先，這五眼果（也稱為南酸棗）是一種具有多種功效的水果或中藥材。??它含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分對于保護眼睛健康、改善視力、預(yù)防眼部疾病等方面都有一定的積極作用??。
??然而，關(guān)于五眼果是否可以治療近視眼，目前并沒有明確的科學證據(jù)支持。雖然五眼果中的營養(yǎng)物質(zhì)對眼睛健康有益??，但它并不能直接改變眼球的屈光狀態(tài)或治療近視眼的根本原因。因此，我們不能將五眼果作為治療近視眼的特效藥物來使用??。
總之，五眼果是一種營養(yǎng)豐富的水果或中藥材，對眼睛健康有益，但對于近視眼人群來說，??應(yīng)該采取綜合性的治療措施來維護眼睛健康、改善視力狀況。聽到這兒，新人尷尬的笑了笑，并表示長見識了。在這里也要提醒一下朋友們，近視眼是一種復(fù)雜的眼部疾病，其形成與遺傳、環(huán)境、用眼習慣等多種因素有關(guān)。因此，日常生活也是有一些講究的，主要有這么幾點：
1.??注意生活方式：眼部衛(wèi)生保持良好的生活方式和眼部衛(wèi)生習慣對于預(yù)防眼疾來說非常重要。避免長時間盯著電腦或手機屏幕??，每玩一個小時就遠眺閉目養(yǎng)神5分鐘，保持足夠的睡眠每天睡夠7-8小時。
2.??定期進行眼科檢查：如每半年一次，以便及時發(fā)現(xiàn)視力的變化并快速給出治療方案，阻止視力進一步下降。
3.??飲食：可以改善視力的食物有很多，如韭菜、枸杞、胡蘿卜等??。韭菜富含維生素A原、維生素C，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等，多吃對改善視力有一定好處。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。胡蘿卜含有豐富胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體被吸收后，可轉(zhuǎn)化成維生素A。
聽完我的講究后，實習生立馬表示了感謝，并連連說道，學習到了。最后，希望大家在百忙之中能抽出時間多出去走走，親近自然，廣泛交友，???♂?不要把有限的時間都放在玩手機上。
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近視眼原因
近視眼，是生活中十分常見的問題，幾乎超過一半的人都出現(xiàn)了近視眼。在臨床上，在眼睛保護調(diào)節(jié)放松的情況下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的這種情況，就視為近視眼。近視眼往往會使患者無法看清遠處的... 詳細»
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高度近視眼
眾所周知，在現(xiàn)實生活中，近視的人并不在少數(shù)，近年來還有年輕化的趨勢。的確，有很多孩子過早的接觸電子產(chǎn)品，經(jīng)常玩手機、打電腦游戲等，都對眼睛造成損傷，長期下去就會出現(xiàn)近視眼。在臨床上，近視是指在調(diào)節(jié)放松... 詳細»
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視力多少近視眼
正常視力標準是5.0或1.0.光線呈現(xiàn)在了視網(wǎng)膜前，通常25度到50度左右的近視，視力在0.8左右。50度到75度視力在0.7左右。100度的近視視力在0.6左右。200度左右的近視，視力在0.3到0... 詳細»
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如何預(yù)防近視眼
近視眼也被稱為短視眼，主要是指眼睛在放松的狀態(tài)下，平行的光線會經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后在視網(wǎng)膜之前聚焦。近視眼對于遠處的事物看的比較模糊，一般只能看清近處是事物。因此近視眼在休息時，會有無限遠處來的平行光經(jīng)過... 詳細»
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