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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
泌乳素過高的原因引起的弱精,可能表現(xiàn)為精子數(shù)量較少,活力較低,通常會對生育功能產(chǎn)生影響,一般可通過以下方式改善:
1.藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片等藥物治療。
2.調(diào)整生活習(xí)慣:避免煙酒、減少咖啡因攝入、避免暴飲暴食等有益于提高精子質(zhì)量。
3.飲食調(diào)節(jié):建議多攝入富含維生素C、E、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如蔬菜水果、堅果、魚類等,避免高脂肪、高糖分、高鹽分的食物。
4.控制體重:保持適當(dāng)?shù)捏w重有助于改善弱精。
5.保持適當(dāng)?shù)倪\動:適量的運動可以改善身體循環(huán),促進(jìn)精子產(chǎn)生,但要適量控制運動時間和強度。
6.管理精神壓力:精神壓力可能會導(dǎo)致激素紊亂及影響精子質(zhì)量,因此應(yīng)學(xué)會管理壓力,采取適當(dāng)?shù)姆潘杉记?,如運動、冥想、音樂等。
如果懷疑自己有泌乳素過高的問題,應(yīng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查以確定具體原因,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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