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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨疼痛、扁桃體發(fā)炎是一種常見的疾病，通常由病毒或細菌感染引起。以下是一些可能有助于緩解喉嚨疼痛和扁桃體發(fā)炎的方法：
1.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和減輕炎癥。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，每天漱口數(shù)次。
2.多喝水：多喝水可以幫助緩解喉嚨疼痛和保持身體水分。建議每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。
3.吃軟食：在喉嚨疼痛和扁桃體發(fā)炎期間，建議吃軟食，如米粥、面條、雞肉等，避免吃辛辣、油膩和刺激性食物。
喉嚨疼痛和扁桃體發(fā)炎是一種常見的疾病，通常可以通過自我護理和藥物治療來緩解。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療建議。
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