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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒期間不建議吃阿膠糕。
阿膠糕是一種傳統(tǒng)的中藥食品，由阿膠、黑芝麻、核桃等原料制成。阿膠具有滋陰補血、潤燥止血的功效，常用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠等癥狀。
然而，在感冒期間，人體的免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，消化功能也可能會受到影響。此時食用阿膠糕可能會加重胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
此外，阿膠糕中的阿膠屬于滋補類中藥，在感冒期間食用可能會影響感冒的痊愈。中醫(yī)認為，感冒是由于外邪侵襲人體所致，治療應(yīng)以解表散寒、清熱解毒為主。而阿膠具有滋補作用，可能會使外邪不易祛除，從而延長感冒的病程。
因此，建議在感冒期間避免食用阿膠糕，以免加重病情或影響康復(fù)。在感冒期間，應(yīng)注意休息，多喝水，保持清淡飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，以幫助身體恢復(fù)健康。
需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，如果對感冒期間的飲食有疑問，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。此外，阿膠糕雖然具有一定的營養(yǎng)和保健作用，但也不宜過量食用，尤其是對于脾胃虛弱、消化不良的人群。
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