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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胃灼熱是一種癥狀，通常描述為一種灼熱或燃燒感，常發(fā)生在胸骨后面。它通常是由于胃酸倒流到食管引起的，下面是引起胃灼熱的一些原因。
胃灼熱的主要原因是胃酸倒流到食管。胃酸主要用于消化食物，但當它倒流到食管時，會引起灼熱感和疼痛。這種情況常常發(fā)生在吃得太飽或是躺下不久后，因為這些姿勢會增加壓力導致胃酸流入食管。
另一個常見的原因是食管括約肌的功能失調。這個肌肉是負責打開和關閉食管與胃的連接處，防止胃酸倒流到食管。當這個肌肉無法正常工作時，胃酸就會倒流引起胃灼熱。
某些飲食和飲料也可能引起胃灼熱，比如咖啡因、酒精、辛辣食物和酸性食物。這些食物和飲料可能刺激胃酸分泌或是放松食管括約肌，導致胃酸倒流。
體重過重也是引起胃灼熱的原因之一。過重的體重會增加腹壓，增加胃酸倒流到食管的風險。
除此之外，妊娠、吸煙、胃潰瘍等情況也可能導致胃灼熱。
總的來說，胃灼熱是由于胃酸倒流到食管引起的，主要原因包括飲食、體重、肌肉功能失調等因素。預防胃灼熱的方法包括保持健康的飲食習慣、控制體重、減少觸發(fā)因素的攝入，以及保持均勻的飲食和避免臥床不起。如果有嚴重的胃灼熱問題，建議就醫(yī)進行治療。
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