正常呼吸一次的時間是多久
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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人正常呼吸一次所需時間大概是3~5秒鐘。一個完整的呼吸動作包括吸氣和呼氣，正常情況下，呼吸節(jié)律和深度每分鐘比較規(guī)則，呼吸頻率是16~20次。
人體的呼吸頻率和呼吸所需要的時間并不完全固定，會隨著人的生理狀況而變化，比如在激烈活動之后呼吸的頻率會加快呼吸，一次的時間就會縮短。當(dāng)然，呼吸頻率的臨時加快也可能是情緒波動所致。
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