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小孩可以喝蜂蜜嗎

小孩是可喝蜂蜜水的,喝蜂蜜水給身體是沒有什么影響,而且蜂蜜水的營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的維生素、蛋白、鐵鋅等,可以有效的補充身體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)。在給小孩喝蜂蜜水的時候要注意用溫水沖,不要用涼水沖,以免引起腸胃不適。

同時也不要一次性過多的喝蜂蜜水,要適當?shù)暮龋驗榉涿酆械奶欠直容^高,不適合大量喝。同時在平時的時候也可以多喝點溫水,在飲食上注意合理飲食,多吃一些新鮮的蔬菜,保持營養(yǎng)的均衡,以及飲食的多樣化。

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