怎樣子才能預防感冒？
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級甲等
預防感冒的情況是需要注意平時的飲食習慣，生活習慣來進行調(diào)理，可以多吃一些水果和蔬菜，補充多種維生素片，也是需要注意增加全面的營養(yǎng)，粗細搭配，葷素搭配，是有利于預防感冒的情況，另外也是要注意不要熬夜，多鍛煉身體，有利于身體健康。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
預防感冒必須要提高免疫力，在流感容易流行期間提前注射流感疫苗也可以預防，平時多吃蔬菜水果多喝白開水增加體育鍛煉對身體免疫力有提高。大多數(shù)情況下預防感冒不要喝感冒患者接觸，平時需要開窗通風保持室內(nèi)空氣新鮮。經(jīng)常感冒也需要檢查有沒有慢性鼻炎慢性扁桃體炎。
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