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受涼容易感冒應(yīng)該怎么辦?

病情描述：本人男，今年22歲，我從小就是一個體質(zhì)很弱的人，受一點(diǎn)點(diǎn)涼就得感冒，身體一直不是很好。但馬上就要畢業(yè)找工作了，這樣的身體可不行，所以很想提高身體素質(zhì)。誠心求教受涼容易感冒應(yīng)該怎么辦?怎樣提高身體素質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鄧邦魚
    鄧邦魚 副主任醫(yī)師
    蘇州市立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，考慮主要考慮個人身體的免疫力及抵抗力低下是有一定關(guān)系，建議最好可以增加自身的抵抗力，平時多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，最好可以多注意觀察，及時進(jìn)行治療，增強(qiáng)的癥狀，只要及時采取抗感冒藥物，來緩解癥狀多注意觀察

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    按照你目前的情況，受涼后容易感冒，多數(shù)考慮是因為存在了免疫力過于低下的問題造成的，出現(xiàn)這樣的情況，建議可以考慮注意減少過度的勞累，適度的鍛煉，增加身體的素質(zhì)，平時的時候可以考慮口服一些增加免疫力的藥物，例如玉屏風(fēng)散等等。

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鄧邦魚 副主任醫(yī)師

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