體力勞動(dòng)者是否要多補(bǔ)鈣？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在的情況和過度的勞動(dòng)也是有關(guān)，另外也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣來進(jìn)行調(diào)理身體的情況，補(bǔ)充鈣和維生素D來進(jìn)行調(diào)理，增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，蝦，骨頭湯等，這都是有利于鈣的吸收，可以密切觀察身體的情況，做好定期的檢查為好。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，體力勞動(dòng)者，一般來說不容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。所以說你要不要補(bǔ)鈣，要看一下你有沒有缺鈣，也就是說，看一下你有沒有骨質(zhì)疏松，因?yàn)?，現(xiàn)在的這個(gè)年齡應(yīng)該是要注意，如果有缺鈣的話，那么以表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松比較多見，跟你干不干這種活關(guān)系不大的。
-
-
-
-
朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，人體每天都有大量鈣量流失，要及時(shí)的補(bǔ)鈣。缺鈣會(huì)出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，盜汗，關(guān)節(jié)疼痛抽筋等，嚴(yán)重了還會(huì)宣傳骨質(zhì)疏松，脆骨。補(bǔ)鈣可以口服鈣片，在日常飲食中要多攝入含鈣量比較高的食物，如奶制品，豆類，紫菜，蝦皮等。晚上睡覺前，喝一杯奶粉，既有助于補(bǔ)鈣又可以促進(jìn)睡眠。
-
-
-
補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
-
-
乙肝病毒攜帶者懷孕是否會(huì)傳染給...
高云飛 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
自然流產(chǎn)的要清宮嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
-
-
- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
體力勞動(dòng)算鍛煉身體嗎
-
-
-
- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
支架多久能體力勞動(dòng)
-
-
-
- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
多補(bǔ)鈣就可以長(zhǎng)高個(gè)嗎
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
面肌痙攣手術(shù)后多久能干體力勞動(dòng)
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
孕婦是否需要補(bǔ)鈣
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶要補(bǔ)鈣嗎
-
-
-
支架手術(shù)多久能體力勞動(dòng)
心臟支架手術(shù)之后一般不建議過多的體力勞動(dòng)，通常在術(shù)后一至三個(gè)月內(nèi)，如果沒有明顯的... 詳細(xì)?
-
-
面肌痙攣手術(shù)后多久能干體力勞動(dòng)
面肌痙攣是指一側(cè)面部肌肉不自主抽搐的癥狀，又被稱為面肌抽搐，每次發(fā)生面肌痙攣的程... 詳細(xì)?
-
-
腦力勞動(dòng)者吃什么利于補(bǔ)腦
腦力勞動(dòng)者是指長(zhǎng)期從事科技、文藝、教育、衛(wèi)生、財(cái)貿(mào)、法律、管理等領(lǐng)域的人員，神經(jīng)... 詳細(xì)?
-
-
人到老年，不妨多補(bǔ)鈣，3個(gè)補(bǔ)鈣小方法，或許對(duì)長(zhǎng)壽有幫助
雖然現(xiàn)在物質(zhì)水平條件提高了，但是很多人依然會(huì)因?yàn)槠渌涣忌盍?xí)慣影響而導(dǎo)致身體缺... 詳細(xì)?
-
-
人到老年，不妨多補(bǔ)鈣，這3個(gè)補(bǔ)鈣小方法，或許對(duì)長(zhǎng)壽有幫助
上了年紀(jì)的老年人更容易有缺鈣表現(xiàn)，因?yàn)樵谀挲g增長(zhǎng)過程中身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力下降，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)