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因睡眠不足頭痛怎么辦

病情描述：每天晚上睡眠都不好，導(dǎo)致第二天起床就頭痛，請問因睡眠不足頭痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    因睡眠不足頭疼首先要保證充足的睡眠，睡眠充足了能夠?qū)︻^痛有一定的改善作用。其次如果長期的睡眠不足引起的頭痛，還可以采取營養(yǎng)神經(jīng)的藥物結(jié)合止頭痛的藥物來進(jìn)行治療。

    建議患者要養(yǎng)成良好的睡眠，注意作息規(guī)律。睡前可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_或者是喝杯熱牛奶都能夠有助于睡眠質(zhì)量。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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侯立城
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