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眾所周知，男性要提高生育能力，應(yīng)該促進生殖系統(tǒng)健康，擁有活力充足，質(zhì)量高的精子，才能讓男性生育能力強，不會備孕很長時間毫無動靜。但是，在保護精子時要良好習慣養(yǎng)成，例如飲食科學，許多類型食物多吃可以讓自己的精子質(zhì)量越來越好。那么，哪些類型的食物建議男性多吃呢？

龜頭泛紅一般與熱水燙洗、摩擦、龜頭炎、尿道炎、過敏等原因有關(guān)，需對因治療。1、熱水燙洗洗澡時因水溫過高，導致龜頭部位的毛細血管擴張，會引起龜頭顏色泛紅。通常不需要特殊處理，注意調(diào)節(jié)水溫即可。2、摩擦在性生活過程中，龜頭來回摩擦，可能會導致局部充血，使得龜頭泛紅。建議做好局部衛(wèi)生護理措施，一般用溫水清洗過后，癥狀會逐漸緩解，不用太擔心。3、龜頭炎如果平時沒有做好龜頭部位衛(wèi)生護理措施，有可能會誘發(fā)龜頭炎，由于炎癥刺激會造成龜頭泛紅，伴有瘙癢、疼痛等現(xiàn)象

龜頭上有紅點，可能是過度摩擦、感染、過敏性病變、性傳播疾病導致，需對因治療。1、過度摩擦頻繁手淫、穿的內(nèi)褲過緊等，會對龜頭產(chǎn)生持續(xù)性的摩擦刺激，導致局部充血，產(chǎn)生紅點，可能伴隨疼痛。應(yīng)停止手淫，更換寬松的內(nèi)褲，并保持龜頭部位清潔，減少刺激。2、感染包皮過長、包莖、性交感染等因素容易使龜頭部位受到細菌感染，形成炎癥反應(yīng)，在炎癥刺激下，局部會出現(xiàn)紅點，可伴隨紅腫。需遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素類藥膏，防止細菌繁殖

早泄可以看男科、泌尿外科、內(nèi)分泌科、精神科。1、男科：早泄是男性常見的性功能障礙之一，患者缺乏控制射精的能力，性生活能力比較差。男科可以診治各種男性生殖系統(tǒng)疾病，因此早泄可以去男科就診。2、泌尿外科：泌尿外科可以診治各種泌尿系統(tǒng)及男性生殖系統(tǒng)疾病，早泄會影響男性生殖系統(tǒng)健康，該病發(fā)作可能與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)，如前列腺炎、尿道炎等，因此可在泌尿外科就診

陽痿的專業(yè)說法為勃起功能障礙，一般都能治療，可不同程度的改善性功能。勃起功能障礙可能與心理因素、血管因素、陰莖本身疾病等原因有關(guān)，積極對因治療，半數(shù)以上患者能徹底治愈疾病，即使無法治愈，也可有效緩解病情，提高性生活質(zhì)量。比如患者長期處在焦慮、緊張等不良情緒中，導致勃起功能障礙時，由專業(yè)的心理醫(yī)生通過心理疏導、適當性行為指導等方法，消除誘因，有助于性功能的恢復

陰莖小的原因包括遺傳、內(nèi)分泌紊亂、包皮包莖問題，需針對病因治療。1、遺傳陰莖與身體其他器官一樣，大小、形態(tài)等都會受遺傳基因的影響，父親陰莖小，兒子可能遺傳這種基因。如果略微偏小，不影響性生活，無需處理，如果對性生活有影響，則需要進行手術(shù)治療，常采用陰莖延長術(shù)。2、激素因素睪丸發(fā)育不全、下丘腦-垂體病變、長期內(nèi)分泌紊亂等會影響雄激素的分泌，雄激素是維持男性性征的重要激素，如果雄激素分泌量過少，可能會使陰莖小，伴有性欲減退、勃起障礙等癥狀

精液常規(guī)是指精液常規(guī)檢查，價格通常在20~80元。精液常規(guī)檢查在臨床上主要用于男性生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病的診斷以及預后的評估，但受到地區(qū)以及就診醫(yī)院不同的因素影響時，價格也可能會出現(xiàn)差異，但大多在20~80元，上下浮動并不會很大。如果是在一線城市或者在三甲醫(yī)院進行精液常規(guī)檢查，受到地域以及醫(yī)院等級高、檢測環(huán)境好等因素影響時，其價格會比較接近于80元。如果是在鄉(xiāng)級或縣級醫(yī)院進行就診檢查時，價格會有所偏低，通常在20元左右

陰囊濕疹可以用糖皮質(zhì)激素類軟膏、免疫調(diào)節(jié)類軟膏、抗生素類軟膏。1、糖皮質(zhì)激素類軟膏：如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復方氟米松軟膏等。陰囊濕疹與過敏有關(guān)，易引起劇烈瘙癢、紅腫，糖皮質(zhì)激素類軟膏具有抗炎、抗過敏、止癢功效，能促進癥狀緩解，但不宜長期用藥。2、免疫調(diào)節(jié)類軟膏：如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以抑制皮膚表面的炎癥細胞因子產(chǎn)生和釋放，快速緩解瘙癢、灼熱等不適癥狀，有利于皮疹消退。3、抗生素類軟膏：如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等

前列腺正常大小標準為體積為20平方厘米，重量10-20克。正常前列腺大小如栗子，橫徑約為4厘米，垂直徑約為3厘米，前后徑約為2厘米，所以前列腺體積為4×3×2厘米，即20平方厘米。前列腺重量存在個體差異，一般在10-20克為正常。隨著年齡增長、炎性刺激等，可能使前列腺增生，體積、重量都超過正常值。如果前列腺重量為20-25克，類似鴿子蛋大小，屬于前列腺1度增生。若重量為25-50克，大小如同小雞蛋，屬于前列腺2度增生。若前列腺重量為50-75克，大小如同鴨蛋，屬于前列腺3度增生

包皮手術(shù)可以掛男科、泌尿外科、普外科、整形科。1、男科：包皮手術(shù)是治療包皮過長或包莖的手術(shù)，包皮過長或包莖屬于男性疾病。男科是治療男性疾病的專業(yè)科室，因此包皮手術(shù)可在男科進行。2、泌尿外科：泌尿外科是診斷和治療泌尿系統(tǒng)疾病的科室，包皮過長或包莖屬于泌尿生殖系統(tǒng)疾病，包皮手術(shù)是泌尿外科最常見的手術(shù)之一，因此可以在泌尿外科就診。3、普外科：普外科是外科系統(tǒng)最大的專科，以手術(shù)為主要方法治療各種疾病，包括泌尿生殖系統(tǒng)疾病。如果要做包皮手術(shù)，解決包皮過長或包莖的問題，也可前往普外科就診

男人陰莖一般由陰莖頭、陰莖體和陰莖根三部分組成。1、陰莖頭：這是陰莖前端膨大的部分，俗稱龜頭。陰莖頭內(nèi)有豐富的觸覺神經(jīng)末梢，對外部刺激比較敏感，在性交過程中可通過摩擦產(chǎn)生快感，促進射精。尿道開口于陰莖頭，還能排出尿液，維持正常的生理代謝。2、陰莖體：陰莖頭與陰莖根之間的部位稱作陰莖體，由兩條陰莖海綿體和一條尿道海綿體組成，中間有尿道通過，呈圓柱狀。因海綿體內(nèi)有大量勃起組織，當陰莖興奮時，大量血液涌入海綿體，會使陰莖變粗、變長、變硬

男性結(jié)扎包括幾個步驟，分別是前期準備、分離皮膚、結(jié)扎輸精管、切口處理。1、前期準備：男性結(jié)扎時要采取仰臥位，雙腿稍微分開，之后對手術(shù)區(qū)域的皮膚進行徹底消毒，并進行麻醉。麻醉部位通常選擇陰囊兩側(cè)上部，距離附睪尾部較遠的地方。2、分離皮膚：麻醉藥物起效后，從麻醉的針眼中刺入輸精管分離鉗，分離陰囊的各層皮膚。3、結(jié)扎輸精管：陰囊皮膚分離后，在中指配合下固定好輸精管，將其提出裂口，縱向切開，露出輸精管壁，用絲線結(jié)扎輸精管近端。需保證松緊適當，過松容易脫落，過緊則會造成輸精管斷裂

包皮是否可以不切，需視具體情況進行分析。一、可以不切1、包皮不長：包皮可以保護龜頭，還能分泌油脂，若包皮不長，一般不需要做手術(shù)切除。2、嬰幼兒包皮長：嬰幼兒通常存在包皮過長問題，但隨年齡增長，陰莖逐漸生長發(fā)育后，包皮大多會回縮，不必急于手術(shù)治療。3、單純包皮過長：若成年人只是單純包皮過長，并沒有合并包皮龜頭炎，可以不切包皮，平時注意衛(wèi)生即可。二、不可以不切1、包皮過長合并疾?。喝舫赡耆艘虬み^長，使包皮龜頭炎反復發(fā)生，或出現(xiàn)陽痿、早泄等并發(fā)癥時，通常需手術(shù)切除

血精一般多久自愈，不能一概而論，輕度血精可能在1-2周內(nèi)自愈，重度通常無法自愈。1、輕度血精能自愈縱欲過度、長期性節(jié)制、性交突然中斷等，可能因精囊腺壓力變化，使囊壁毛細血管破裂，出現(xiàn)功能性血精。若無其他不適癥狀，病情較輕，減少性生活頻率和定期排精，并注意多喝水，加速新陳代謝，一般1-2周自愈。2、重度血精不能自愈若出現(xiàn)血精后，還伴有明顯的射精痛、血尿、尿頻、腹痛等不適癥狀，可能是前列腺炎、精囊炎、前列腺結(jié)石等疾病引起的器質(zhì)性血精，病情較重，通常無法自愈，需針對原發(fā)病進行治療，才能使血精消失

包皮敏感可能和摩擦、過敏原、包皮過長、包莖、龜頭炎等原因有關(guān)，應(yīng)針對病因處理。1、摩擦長時間穿化纖內(nèi)褲或者內(nèi)褲過緊，容易反復摩擦包皮，導致包皮保護屏障出現(xiàn)損傷，引起包皮敏感。需要及時更換內(nèi)褲，盡量選擇寬松、棉質(zhì)、舒適的內(nèi)褲，減少對局部皮膚造成的摩擦。2、過敏原清洗會陰部時，如果使用了肥皂水、刺激性洗劑，容易對局部皮膚造成刺激，增加包皮敏感度，伴隨瘙癢、疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等藥物治療，能夠起到抗過敏的作用

男性陰莖5~10厘米粗一般是正常的，具體情況因人而異。陰莖是男性獨有的生殖器官之一，其粗度一般指的是周長，正常情況下在5~10厘米之間。未勃起時通常是5厘米左右，勃起后周徑能增加一倍左右，達到10厘米。不過，受到遺傳、營養(yǎng)、雄激素水平等多種因素的影響，每位男性的陰莖發(fā)育情況都不一樣，可能略低于或略高于上述范圍。如果沒有影響正常性生活，也不存在其他器質(zhì)性病變，可認為是正常

男性勃起無力的原因包括不良生活習慣、血管因素、內(nèi)分泌因素等，需對因治療。1、不良生活習慣如果男性長期存在不良的生活習慣，如吸煙、喝酒、熬夜等，容易導致體內(nèi)的睪酮水平下降，也會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而造成勃起無力。需改變不良的生活習慣，戒煙戒酒，保證充足睡眠，促進癥狀改善。2、血管因素如動脈粥樣硬化、動脈狹窄、動脈損傷等，容易影響陰莖血管的血液供應(yīng)，導致供血量不足，無法正常勃起或勃起不堅，可能伴隨頭暈、頭痛等癥狀

龜頭炎是否影響生育，要根據(jù)情況而定。龜頭炎一般常見于包皮過長的青少年男性，由于包皮過長會造成包皮內(nèi)板的分泌物，不能及時得到清理，包皮龜頭之間有大量的包皮垢存在，從而刺激引起局部炎癥。如果合并有細菌感染，會引起細菌性包皮龜頭炎。龜頭炎一般不會對生育能力造成影響，龜頭炎屬于男性常見的一種炎癥性疾病，并且具備有一定的自限性能力，如果能夠得到及時的治療和控制，炎癥消退之后，不會對生殖系統(tǒng)造成太大影響

包皮手術(shù)一般指包皮環(huán)切手術(shù)，常見有傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)、包皮吻合器包皮環(huán)切術(shù)、商環(huán)包皮環(huán)切術(shù)等，一般術(shù)后1-3周能洗澡，具體時間需視傷口愈合速度而定。1、傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù)：該手術(shù)通過剪刀環(huán)形剪除過長包皮，再進行縫合。若體質(zhì)好，術(shù)后護理得當，一般1周左右能拆線，拆線后等待1-2天就可洗澡。不可過早洗澡，以免污水進入傷口，引起感染。2、包皮環(huán)切吻合器手術(shù)：利用包皮吻合器套扎，使過長的包皮缺血、壞死。一般1周后能拆除吻合器，2周左右傷口愈合，此時就可以考慮洗澡

龜頭冰涼與環(huán)境因素、手術(shù)因素、不良生活習慣、前列腺增生、前列腺炎等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因治療。1、環(huán)境因素：長時間在寒冷環(huán)境下生活或者穿衣不足，導致龜頭部位的毛細血管收縮，會表現(xiàn)為局部比較冰涼。通過改善環(huán)境或者增加衣物，使局部處于溫暖狀態(tài)可逐漸緩解，一般無需給予特殊處理。2、手術(shù)因素：如果做了包皮環(huán)切術(shù)，而術(shù)后因過度包扎導致局部血液循環(huán)發(fā)生障礙，會表現(xiàn)為龜頭涼、水腫，需要采取重新包扎的方法來改善