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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
植物神經(jīng)紊亂是一種神經(jīng)類的疾病，是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。一些工作壓力，社會壓力，生活壓力或者情緒的問題都會使身體產(chǎn)生植物神經(jīng)紊亂。如果沒有及時的治療，會給人的生活帶來很大的影響。
植物神經(jīng)紊亂有什么特征呢？
1、很多患者不清楚植物神經(jīng)紊亂到底是一種什么樣的疾病，也不知道引起植物神經(jīng)紊亂的原因有哪些。所以，耽誤了最佳的治療時間，影響了治療的概率。
2、植物神經(jīng)紊亂即使是在治愈之后，仍然有復(fù)發(fā)的可能性。再次復(fù)發(fā)依舊會對身體產(chǎn)生同樣的傷害，很難治療徹底。
3、引起植物神經(jīng)紊亂的病因有很多，例如遺傳性格等都可能會引起植物神經(jīng)紊亂疾病。所以進(jìn)行治療的時候，判斷病因有一點困難，從而容易耽誤治療的時間。
4、植物神經(jīng)紊亂發(fā)作的時候會產(chǎn)生各種各樣的癥狀，但是沒有很明顯的感染或者病變，所以很多人認(rèn)為是正常的，沒有進(jìn)行及時的治療，導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
植物神經(jīng)功能紊亂會出現(xiàn)什么癥狀呢？
1、情緒不穩(wěn)。
患有植物神經(jīng)功能紊亂的話，情緒會變的焦躁焦慮，甚至一點小事都能讓自己憤怒。對外界事物越來越懼怕，越來越敏感，不喜歡見陌生人，自己困住自己，甚至?xí)袇捠赖南敕āＭ砩系乃哔|(zhì)量也會有一定程度的下降，注意力和記憶力都會下降。
2、胃腸功能紊亂。
植物神經(jīng)紊亂發(fā)作的時候，食欲會有一定程度的下降，還會出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛腹脹的感覺。
3、頭暈?zāi)X脹。
植物神經(jīng)紊亂，還會引起頭暈，頭痛，大腦有壓迫感，眼睛干澀，看物體會出現(xiàn)模糊的癥狀。四肢也會有一定程度的發(fā)麻等癥狀。
4、心率失衡。
除了上述表現(xiàn)之外，植物神經(jīng)紊亂出現(xiàn)的時候會對神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，所以容易導(dǎo)致心臟功能失衡，心率失常，引起心跳加速的癥狀。
植物神經(jīng)紊亂該怎么預(yù)防呢？
1、改善環(huán)境
平時要注意自身生活和工作的環(huán)境，減少對身體的刺激，減少工作壓力，要注意勞逸結(jié)合，以免內(nèi)分泌發(fā)生紊亂。
2、學(xué)會放松
平時如果身體感覺到勞累的話，要學(xué)會用其他事物來放松身體，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓身體有一個短暫的時間可以恢復(fù)。
3、腳部按摩
經(jīng)常進(jìn)行腳底按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞的癥狀，有利于維持心臟的供血功穩(wěn)定，防止心律失常。
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