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徐剛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 泌尿外科
懷孕期間，孕婦出現尿失禁的現象是很正常的。主要是由于孕婦的骨盆放松，壓縮膀胱，就會導致膀胱容量減少，出現尿失禁。孕婦出現尿失禁的情況，需要注意自己飲水的量，避免憋尿，多上廁所，可以采取骨盆收縮運動緩解癥狀。
孕婦尿失禁的原因
1、骨盆底肌肉放松和子宮容積的物理壓縮損傷，與晚期妊娠骨的下和下骨盆底耦合，腹壓信息的傳遞不能到達尿道，尿滲漏的現象隨著孕周數量的增加而變得越來越嚴重。
2、妊娠期尿頻、尿漏頻繁，有必要排除尿道炎癥、菌尿等泌尿道感染，因為全身泌尿道感染，排尿時會有燒灼感，但妊娠以尿頻和尿漏的方式表現出來，因此有必要區(qū)分生理和病理引起的損傷。
孕婦尿失禁怎么辦
1、骨盆肌肉鍛煉，骨盆底肌肉功能訓練不僅能使骨盆肌肉收縮，增強尿液控制肌肉的功能，達到改善排尿的目的，而且還可以減少出生時的產道撕裂。
2、除了加強骨盆底肌肉的收縮運動外，還有手術、藥物、外磁場儀等，但為了避免妊娠期間胎兒生長發(fā)育的影響，治療方式主要是生活習慣和行為療法的調整。應避免骨盆底肌肉疲勞、松弛、虛弱和其他加重尿液滲漏的行為。
3、對水量的合理控制和適量的水補充。排尿時小便不利，不要尿，以免膀胱感染加重尿頻。準媽媽每隔2小時飲水一次，每天8次，每次200毫升，共1600毫升左右。想避免晚上不上衛(wèi)生間，最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。
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