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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白幾乎是大部分亞洲女性對于皮膚的追求，尤其是臉部的美白。市面上的一些胭脂水粉幾乎每個成年女性都有的必備品，比如粉底、散粉、遮瑕膏、定妝粉和粉餅等。臉部的美白對有些人就像是治病一樣，通過各種方法來達到美白的效果。美白可以在膚質(zhì)上來調(diào)理好，便能起到臉部美白的作用。
臉部快速美白的方法
1、盡量不要在太陽光比較強的時間段出門，以免強烈的紫外線照射在臉部皮膚的表面，從而導(dǎo)致變黑或者是曬傷的現(xiàn)象。
2、出門前可以擦拭一些防曬霜，能有效避免曬傷或者是曬黑的情況，從而對臉部美白也有一定的作用。
3、可以多補充維生素c，能有效起到臉部美白的作用。比如蘋果，葡萄，橘子，檸檬等。
4、平時盡量保持有充足的睡眠時間，能幫助體內(nèi)的新陳代謝，從而起到美白的作用。
5、養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣?？梢栽谠缟掀鸫矔r，空腹喝一杯溫水，能促進體內(nèi)的毒素排出。
臉部美白的注意事項
1、日常清洗臉部時，盡量做到深層的清洗，以免剩余的污漬殘留在臉上，從而導(dǎo)致黑色素堆積。
2、在使用美白的護膚品時，盡量避免使用比較劣質(zhì)的產(chǎn)品，以免傷害到臉部的皮膚，也不要隨便使用護膚的產(chǎn)品。
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