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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
一般來(lái)說(shuō)正常人的脈搏和心跳是一樣的，不會(huì)有什么出入，因此通過(guò)脈搏的情況就能了解心臟的情況。要是脈搏過(guò)快或者是過(guò)慢，這就代表著心臟有問(wèn)題了。因此出現(xiàn)脈搏異常的情況，就要多注意了，不過(guò)很多人對(duì)脈搏不是很了解，也不知道它的正常范圍是多少，所以當(dāng)測(cè)出脈搏100的時(shí)候不知道是不是正常，那么這是不是正常呢？
脈搏也就是人體的動(dòng)脈脈搏。一般正常人的脈搏是在60到100次每分鐘的，常規(guī)的話(huà)一般在70到80之間，平均72次每分鐘。老人的脈搏一般是會(huì)慢一些，因?yàn)樾玛惔x沒(méi)有那么快，一般是在55到60之前。不過(guò)人的脈搏有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)弱的情況，而且會(huì)受年齡還有性別的因素的影響。因此胎兒每分鐘在110到160之間，嬰兒可能沒(méi)有那么高但會(huì)比較正常人高一些在120到140之間，幼兒脈搏在90到100之間，學(xué)齡前兒童脈搏每分鐘在80到90之間。
平時(shí)運(yùn)動(dòng)或者是情緒比較激動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脈搏加快，另外在休息或者是睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脈搏減慢。如果是成人脈搏100的話(huà)是有點(diǎn)脈搏過(guò)快了，如果是小孩的話(huà)就是正常的，不過(guò)問(wèn)題不是很大，平時(shí)稍微注意一下就沒(méi)有什么問(wèn)題了。
研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的患者或者是經(jīng)常做一些劇烈運(yùn)動(dòng)的人，他們的心臟是可以得到很好的鍛煉，因?yàn)樾呐K得到了鍛煉，所以心跳的次數(shù)會(huì)比常人少了很多。就目前中國(guó)有的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)每分鐘才37次，其實(shí)經(jīng)常這樣鍛煉能讓心臟變的強(qiáng)而有力。因此在身體允許的情況下，可以經(jīng)常性的做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自身的心臟，讓心臟變的更加有力健康。
通過(guò)以上內(nèi)容我們可以了解到就正常人來(lái)說(shuō)脈搏100可以說(shuō)是有點(diǎn)偏高，但問(wèn)題不大。因?yàn)槊}搏的情況就是反應(yīng)人體的心臟情況，所以通過(guò)脈搏的異常就能判斷心臟有沒(méi)有問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)脈搏過(guò)快或者是過(guò)慢，就說(shuō)明心臟有問(wèn)題了，這就需要去做個(gè)心電圖等相關(guān)檢查判斷了。其實(shí)脈搏的速度是可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)改善的，因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)的人脈搏一般都比較平穩(wěn)或者是偏低一些，不過(guò)這情況是正常的。因?yàn)槊}搏的改善，也讓人體的心臟得到了很大的好處，變的更加健康。
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