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眼睛腫眼袋大的原因

隨著手機(jī)電腦以及各種電子產(chǎn)品的應(yīng)用,眼睛腫眼袋大發(fā)病幾率正在逐年升高,該病的引發(fā)原因往往是由于過度用眼長時(shí)間看電子設(shè)備導(dǎo)致的。面對(duì)這種情況,患者應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,注重用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間熬夜和注釋電子設(shè)備的屏幕。

一、眼睛腫眼袋大的原因

1、休息不充足,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足。

2、睡前飲用過多的水。

3、若眼睛腫并伴隨疼痛感,可能由于瞼腺炎導(dǎo)致,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,判斷眼睛腫眼袋大的原因。

4、過度使用電子設(shè)備,長期持續(xù)的注視電子設(shè)備屏幕。

二、眼睛腫眼袋大的注意事項(xiàng)

1、保證充足的休息,避免熬夜。

2、使用電子設(shè)備時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

3、使用電子設(shè)備時(shí)間不宜過長,經(jīng)過一段時(shí)間后建議眺望窗外或看綠色的事物,緩解眼部壓力。

4、適當(dāng)對(duì)眼部進(jìn)行按摩,如做眼保健操等。

5、適度化妝,避免經(jīng)?;瘽鈯y。眼線等。

6、注意滋補(bǔ)內(nèi)臟,調(diào)整飲食,確?;颊呔哂薪】瞪顮顟B(tài)。

7、睡前注意清潔眼圈,保證眼部衛(wèi)生。

8、洗澡時(shí)控制溫度,不宜使用過熱的水,有助于減輕眼部刺激。

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