生活中，有很多人在睡覺(jué)的過(guò)程中總是感覺(jué)到嘴巴干燥，而且這種情況會(huì)延續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，可能睡醒之后還總是嘴巴干燥。如果有這種情況發(fā)生，需要了解一下原因，通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，維持嘴巴濕潤(rùn)狀態(tài)，否則嘴巴干燥明顯，睡眠質(zhì)量容易下降。那么，這種情況的發(fā)生和哪些原因有關(guān)呢？
1、缺乏飲水
如果缺乏了飲水，可能就會(huì)導(dǎo)致嘴巴干燥明顯。正常人需要有足夠的水分提供才能維持身體正常循環(huán)，水是生命之源，在缺水嚴(yán)重的時(shí)候人就會(huì)感覺(jué)到嘴巴干燥感明顯，如果出現(xiàn)這種情況沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，睡醒之后這種干燥的感覺(jué)還會(huì)存在。如果是缺乏飲水引起，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能維持正常的循環(huán)，防止嘴巴干燥明顯。
2、肝臟功能下降
睡覺(jué)的時(shí)候嘴巴干燥，有可能是肝臟功能下降引起?，F(xiàn)在很多人都因?yàn)椴涣剂?xí)慣的養(yǎng)成導(dǎo)致肝臟受到損傷，如果在肝臟功能下降時(shí)還伴隨著肝火旺盛這種表現(xiàn)，可能嘴巴就會(huì)變得比較干燥，容易口干口苦。因此，留意到這種情況明顯，需要檢查一下肝臟是否存在病變。如果有肝臟功能下降的情況，需要及時(shí)調(diào)養(yǎng)好身體，恢復(fù)肝臟健康。
3、身體發(fā)熱
睡覺(jué)時(shí)總是嘴巴干燥，有可能是身體發(fā)熱了。很多人沒(méi)有注意保暖，受涼之后感冒發(fā)燒，有可能在身體發(fā)熱的過(guò)程中體溫升高，這樣水分流失過(guò)多，容易出現(xiàn)嘴巴干燥表現(xiàn)。而夜間身體發(fā)熱的現(xiàn)象會(huì)更加明顯，如果睡醒之后還總是嘴巴干燥，甚至有嘴巴發(fā)燙的感覺(jué)，有可能是身體發(fā)熱，最好通過(guò)物理降溫或者藥物降溫的方式進(jìn)行緩解，防止發(fā)熱癥狀嚴(yán)重。
4、糖尿病
如果睡覺(jué)的過(guò)程中嘴巴干燥明顯，有可能是糖尿病的信號(hào)。在糖尿病發(fā)展過(guò)程中血糖水平的升高會(huì)對(duì)口腔黏膜造成刺激，很多人就會(huì)出現(xiàn)飲水量明顯增多情況，總是需要經(jīng)常喝水才能夠緩解口干舌燥的感覺(jué)。
如果睡覺(jué)時(shí)口干舌燥明顯，睡醒之后依然存在，需要結(jié)合糖尿病的其他癥狀表現(xiàn)進(jìn)行判斷。如果有糖尿病正在發(fā)展，需要及時(shí)降低血糖，防止糖尿病病情嚴(yán)重。
5、甲亢
嘴巴干燥，有可能是甲狀腺功能異常引起的。甲狀腺是人體重要的組織，如果出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進(jìn)癥，患者就容易有機(jī)體代謝速度加快，交感神經(jīng)興奮的情況。在甲狀腺功能失調(diào)時(shí)，口干舌燥的表現(xiàn)也會(huì)比較明顯。因此，發(fā)現(xiàn)了甲狀腺功能異常的情況，需要及時(shí)治療。
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