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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
青少年肚子大，出去一些特殊的病理造成的，主要是由于肥胖造成的?？赡苁瞧綍r缺少鍛煉，或者可能吃了太多過于油膩和高脂肪的食物。如果青少年在生長發(fā)育期間吃了太多的膨化食品或者含有激素的食物，也有可能會造成肥胖。建議家長到小孩去醫(yī)院檢查一下，看是生理性造成的還是病理性造成的肥胖。
一、青少年肥胖的危害
1、影響青少年的智力水平。青少年的肥胖不是簡單的營養(yǎng)過剩，肥胖會讓脂肪在腦部堆積過多，讓電腦溝回靠在一起，使大腦皮層變得光滑，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育變差。
2、青少年肥胖大部分是因為攝入過多的熱量和脂肪。有可能會導(dǎo)致性早熟以及高血壓。青少年肥胖不僅僅會影響該階段的生活、健康和學(xué)習(xí)，也很容易養(yǎng)成日后的一些疾病，比如高血壓、心臟病、腫瘤等。
二、如何防止青少年肥胖
1、堅持運動，可以選擇一個有興趣且活動量較大的運動。制定一個明確的計劃，盡量做到每天堅持運動。
2、雖然青少年正處于發(fā)育階段，但是在飲食上還是需要注意適量高熱量的食物，減少攝入高脂肪的食物。
3、避免久坐。青少年處于學(xué)生階段，每天坐著的時間比較長。所以在下課的時候盡量活動一下。
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