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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標準。正常人的血壓一般在140/90mmHg以下，而且高于90/60mmHg，在這個范圍內(nèi)的血壓，被認為是正常的血壓。如果出現(xiàn)了血壓過低的問題，往往比較容易出現(xiàn)頭暈癥狀。
低血壓的原因
1、體質(zhì)性低血壓，年輕女性多見，與缺乏鍛煉或身體體質(zhì)瘦弱有關(guān)。
2、體位性低血壓，多在久蹲或久坐后站起來時出現(xiàn)，可通過改變姿勢克服。
3、某些病的繼發(fā)性低血壓，如風(fēng)心病、擴心病。
4、可能與近幾日的飲食，以及睡眠都有關(guān)系。
5、還有就是過量的服用降壓藥物治療，可以導(dǎo)致收縮壓及舒張壓偏低。
低血壓怎么調(diào)理
1、其中最主要的方法是改善飲食，建議每餐都要盡量營養(yǎng)均衡，避免油膩食物，避免辛辣，主要以清淡為主，一日三餐要定時定量，飲食方面可以選擇一些適當(dāng)?shù)淖萄a品，可以吃豬血或者鴨血。
2、可以每天早上喝一些淡鹽開水，或者吃點咸來增加飲水量。水進入血液會增加血容量，從而增加血壓。
3、如果病情并不嚴重，建議不要采用藥物進行調(diào)理，可以考慮盡量地多吃一些補氣血的藥物，例如阿膠糕。
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