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孟立強 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 腎病內(nèi)科
尿肌酐是一種肌肉代謝產(chǎn)物，最后會經(jīng)腎臟排出體外。人體攝入蛋白質(zhì)后會經(jīng)過肌肉代謝，再經(jīng)過血液循環(huán)進入腎臟，并由腎臟過濾后隨尿液排出體外，因此被稱為尿肌酐。如果不是劇烈運動導致的尿肌酐指數(shù)波動，那么尿肌酐指數(shù)的升高或降低都說明腎臟功能存在異?，F(xiàn)象，需要患者配合醫(yī)生進行深入檢查。
尿肌酐的換算方法
1、通過對血液經(jīng)過腎臟過濾后排出的肌酐含量進行測定，可以得出內(nèi)源性肌酐清除率的指標，該數(shù)值是反映腎臟功能的特異性指標。
2、尿肌酐有兩種測量單位，即毫克/分升（mg/dl）與微摩爾/升（umol/l），有時需要在二者間進行換算。
2、每1毫克/分升（mg/dl）等于1微摩爾/升（umol/l）乘以113.1（肌酐分子量），除以10（1升等于10分升），再除以100（1克等于100毫克）。
3、每1微摩爾/升（umol/l）等于1毫克/分升（mg/dl）乘以88.4。
使尿肌酐恢復正常值的保健措施
1、適量運動增強體質(zhì)，預防感冒的發(fā)生。
2、平時避免過于勞累，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習慣。
3、患者應注意控制血壓與血糖在正常范圍內(nèi)，避免產(chǎn)生過大波動影響尿肌酐指數(shù)。
4、平時應注意控制鈉、磷、鉀離子以及蛋白質(zhì)的攝入，以免對尿肌酐水平造成影響。
5、飲食還應注意補充足夠的熱量，尤其是運動過后應及時補充高熱量、低蛋白食物食物。
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