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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
小腿筋膜炎主要是跑跳以及蹲起活動或者是長時間的登山以及長時間徒步以后，導致的小腿結(jié)膜部位出現(xiàn)無菌性炎癥刺激，從而引起小腿筋膜的炎性水腫。小腿筋膜炎引起病人走路時出現(xiàn)小腿結(jié)膜部位的疼痛，特別是蹲起及跑跳活動時疼痛明顯加重。這種情況可以通過像針灸，理療，按摩這樣的方式改善，然后也可以適當?shù)男菹椭謴汀?/p>
小腿筋膜炎的表現(xiàn)癥狀
1、小腿筋膜炎的典型癥狀就是出現(xiàn)彌漫性的鈍痛，特別是腰肌兩邊和髂嵴上方疼痛會特別明顯。
2、小腿患有筋膜炎的病人還會出現(xiàn)局部的疼痛、四肢發(fā)涼、皮膚出現(xiàn)麻木、肌肉痙攣以及運動障礙等癥狀。
3、患者的患處會出現(xiàn)明顯的局限性壓痛點，觸摸這個壓痛點會引發(fā)疼痛和放射。
小腿筋膜炎的緩解方法
1、患者疼痛明顯時建議臥床休息一周，期間可以行小腿部位的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物，來緩解無菌性炎癥。
2、患者也可以行小腿部位的針灸，理療治療以促進結(jié)膜水腫的消退，幫助小腿筋膜炎的恢復。
3、休息時建議患者墊高患肢，有利于靜脈的回流，對小腿筋膜炎的恢復也有一定是的促進作用。
4、患有筋膜炎的患者在日常生活中還應注意防寒保暖，避免著涼。
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