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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
青少年是指處于青春期的群體，一般多處于13至15歲左右。青少年時期是生長發(fā)育的重要時期，其中男孩的發(fā)育時間普遍晚于女孩。通常情況下，女孩的身高在19到23歲左右開始停止增長，而男孩則在20到25歲左右開始停止生長。在生長的過程中，青少年可能會出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，最為常見的就是生長痛。
青少年為什么會腿痛
1、在發(fā)育的過程中，部分青少年可能會伴隨著腿部疼痛的情況，其實這是一種生長痛。生長痛是指膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)出現(xiàn)的疼痛感，一般沒有任何外傷史，活動正常，局部組織并未出現(xiàn)壓痛感或紅腫的情況。青少年生長痛主要與長骨生長較快、生長發(fā)育不協(xié)調(diào)以及活動量相對較大等因素密切有關(guān)，屬于生理性疼痛。青少年的生長痛多發(fā)生在小腿、大腿以及膝部等部位，主要是肌肉疼痛，幾乎在晚上發(fā)生。
2、通常情況下，青少年群體出現(xiàn)的生長痛斷續(xù)出現(xiàn)，一般無需進(jìn)行特殊的治療。發(fā)作時可以為兒童做局部按摩或熱敷，從而減輕疼痛的程度。需要注意的是，青少年應(yīng)該多吃牛奶、雞蛋、核桃、青菜以及肉類等食物攝入充足的營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體的生長。平時適當(dāng)進(jìn)體育運動也有助于促進(jìn)身體的生長，提高機體的免疫力。
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