人體的脊柱從上至下是由七塊頸椎、十二塊胸椎、五塊腰椎、五塊骶椎及四塊尾椎構(gòu)成的，片子報(bào)告上C代表頸椎，T代表胸椎，L代表腰椎，S代表骶椎。因此L1椎體就是第一腰椎，是位于胸腰交界部位，主要跟腎臟平齊，就是我們通常所講的腰眼的位置，是胸椎及腰椎銜接的椎體。從后背觸摸到兩側(cè)肋骨最下方后，向脊柱做一水平線，與縱行的脊柱相交部位就差不多是第一腰椎的位置。由于人體需要經(jīng)常彎腰，所以第1腰椎就容易受到損傷，平時一定要注意保護(hù)。
生活中如何保護(hù)腰椎
1、盡量避免從事長期彎腰的工作，平時要少坐多動，需要久坐時間隔一小時起來活動一下，舒緩一下腰部的關(guān)節(jié)和肌肉。保持良好的工作姿勢，坐姿要端正，選擇有靠背的座椅，腰背要挺直，不要彎腰駝背。
2、增加腰部肌肉的鍛煉，多進(jìn)行倒著行走、慢跑、游泳等運(yùn)動，可以鍛煉到腰部肌肉。不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，避免外傷，彎腰撿東西和提重物時，要注意保護(hù)腰部。
3、要注意腰部保暖，避免受涼受潮，盡量少穿低腰褲，夏季吹空調(diào)時不要直吹腰部，晚上睡覺時蓋好腰部。睡床不宜過軟，宜選擇硬板床。飲食均衡，控制好體重，不要過于肥胖。
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什么是L1椎體的爆裂性骨折
L1椎體的爆裂性骨折，在所有脊柱的損傷當(dāng)中，屬于一種相對比較常見的嚴(yán)重?fù)p傷。此類損傷往往見于患者由高處墜落，繼而導(dǎo)致了L1椎體受到了非常劇烈的垂直方向的劇烈擠壓。此時就有可能會導(dǎo)致椎體出現(xiàn)爆裂。在此過... 詳細(xì)»
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腰椎l1椎體壓縮性骨折怎么治療
對于病人出現(xiàn)了腰1堆體壓縮性骨折的情況，因?yàn)檠?椎體的后側(cè)椎軌內(nèi)有脊髓圓錐的存在，如果出現(xiàn)腰1椎體壓縮性骨折，有骨塊凸入椎管，導(dǎo)致脊髓圓錐的損傷，很容易引起雙下肢癱瘓，甚至引起大小便功能障礙的情況。所... 詳細(xì)»
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T11椎體在胸椎和腰椎結(jié)合的位置。T11椎體醫(yī)學(xué)上指的是第十一胸椎，一般位于胸腰聯(lián)合處，上方連接第十胸椎，下方連接第一腰椎，腎臟位于其兩側(cè)。想要確定T11椎體的具體位置，可考慮數(shù)肋骨。人體一共有十二根... 詳細(xì)»
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t11椎體具體在什么位置
t11椎體楔形性變由于各種原因造成的椎體變扁情況。當(dāng)椎體的前緣受壓之后，使椎體總體形成橡木楔子一樣的改變。正常椎體呈扁圓形，從側(cè)方面來看是長方體，上邊緣和下邊緣是平行的，前緣和后緣也是平行的。由于高空... 詳細(xì)»
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腰椎l1壓縮性骨折多久可以下床
腰椎的壓縮性骨折下床的時間需要根據(jù)壓縮的程度以及采取的具體治療方法和方式，如果輕度的壓縮性骨折，壓縮小于1/3，主要是采取保守治療，應(yīng)該絕對的臥床休息，避免骨折壓迫神經(jīng)和椎管，下床活動一般需要6一周左... 詳細(xì)»
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