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嗓子發(fā)紅疼痛怎么回事

咽喉紅腫,一般是由細(xì)菌和病毒感染引起的咽喉部發(fā)炎所致,細(xì)菌和病毒感染后下咽部會有炎癥反應(yīng),引起咽喉部粘膜充血,腫脹,疼痛等癥狀。建議抗炎抗病毒治療,咽喉部噴喉劍或霧化吸入治療。在治療的同時(shí)飲食注意避免吃辛辣刺激性食物,避免吸煙,飲酒,不要吃太熱的食物,平時(shí)多喝水,少說話,多休息。

嗓子發(fā)紅疼痛的護(hù)理方法

1、保持良好的情緒,避免急躁上火:喉嚨發(fā)紅,難受,要控制自己的脾氣,不能過于急躁,避免生氣、發(fā)怒,否則會加重病情,要脾氣一點(diǎn)。

2、避免過度使用嗓子,講話軟語:喉嚨發(fā)紅,自然是得了炎癥,所以注意合理使用嗓子,不要總是大聲說話,說話時(shí)聲音盡量要低,柔和。

3、多喝水,鹽水漱口:喉嚨紅腫,要多喝水,避免聲音嘶啞,除了每天早晚都可以用輕鹽水漱口,殺菌,消炎,可以減輕腫脹疼痛。

4、飲食清淡,忌辛辣:咽喉紅腫,在飲食上一定要注意,多吃蔬菜水果,飲食要清淡可口,不吃辛辣刺激,油膩的東西。

5、戒煙戒酒,避免熬夜:咽喉紅腫,自然在長時(shí)間內(nèi)不要抽煙喝酒,否則會更刺激呼吸道,除注意休息外,不要熬夜,從而提高自己的免疫力。

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