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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
低血糖（hypoglycemia）是指血糖水平低于正常范圍。正常情況下，人體通過(guò)進(jìn)食含有碳水化合物的食物轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后通過(guò)胰島素的調(diào)節(jié)將葡萄糖輸入細(xì)胞提供能量。然而，有時(shí)候人體在某些原因下無(wú)法將血糖升上去，以下是一些可能的原因以及解決方式：
一、原因
1. 其他內(nèi)分泌失調(diào)：腎上腺皮質(zhì)激素(Cortisol)是一種能夠提高血糖水平的激素，而腎上腺皮質(zhì)激素不足會(huì)導(dǎo)致血糖無(wú)法升高。
2. 酒精攝入過(guò)度：大量酒精攝入會(huì)抑制肝臟對(duì)葡萄糖的合成能力，導(dǎo)致血糖水平降低。
3. 其他藥物：一些藥物，如利尿劑、貝塞米脫藥和海洛因等，都可能導(dǎo)致低血糖。
4. 胰島素過(guò)量：如果注射胰島素或者服用藥物導(dǎo)致胰島素過(guò)量，胰島素會(huì)過(guò)強(qiáng)地降低血糖水平，進(jìn)而導(dǎo)致低血糖無(wú)法升上去。
5. 長(zhǎng)期糖尿病：長(zhǎng)期患有糖尿病的人可能會(huì)發(fā)展出所謂"低血糖無(wú)知"，也就是人體無(wú)法感知低血糖的癥狀，因此無(wú)法采取措施來(lái)升高血糖水平。
6. 廣泛的惡性腫瘤：一些惡性腫瘤會(huì)分泌胰島素樣生長(zhǎng)因子，這將導(dǎo)致血糖無(wú)法升高。
二、提高血糖水平的方法：
1. 迅速攝取含糖食品或飲料：例如果汁、軟糖或者葡萄糖片等。這些食物可以迅速提供葡萄糖以升高血糖水平。
2. 避免大吃大喝：過(guò)多的食物和液體攝入可能會(huì)導(dǎo)致更加低血糖。
3. 觀察體征：低血糖癥狀包括頭暈、心悸、惡心、出汗等，及時(shí)觀察這些體征可以幫助你了解是否需要進(jìn)一步采取措施來(lái)升高血糖。
4. 尋求醫(yī)療幫助：如果頻繁出現(xiàn)低血糖升不上去的情況，建議盡快就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以確定具體原因并采取適當(dāng)治療。
最后，由于每個(gè)人的情況各異，建議在面臨血糖問(wèn)題或者其他健康問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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