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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腦震蕩是一種輕微的腦部創(chuàng)傷，通常是由于頭部受到外力沖擊或劇烈晃動而引起的。雖然腦震蕩通常不會對大腦造成長期損傷，但仍需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚砗涂祻?fù)。下面是一些處理腦震蕩的方法：
1. 休息：腦震蕩后，讓大腦休息是最重要的。暫時停止任何劇烈運動或活動，包括體育運動和劇烈身體勞動。避免長時間使用電子設(shè)備，減少大腦受到刺激。
2. 觀察癥狀：注意觀察腦震蕩后出現(xiàn)的癥狀?？赡軙霈F(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
3. 冰敷：在腦震蕩后的最初幾天內(nèi)，可以輕輕地在頭部冰敷。冰敷有助于減輕頭痛和腫脹。每次冰敷10-15分鐘，每天可重復(fù)多次。
4. 避免刺激：腦震蕩后，避免暴露于刺激性光線、嘈雜聲音等刺激物。保持安靜、舒適的環(huán)境，有助于大腦的恢復(fù)。
5. 徹底休息：腦震蕩后，應(yīng)徹底休息一段時間以促進(jìn)恢復(fù)。根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要休息2-3天、1周甚至更長時間。決不可過早地重返正?；顒?，以免引起復(fù)發(fā)或傷勢惡化。
6. 康復(fù)訓(xùn)練：當(dāng)癥狀緩解后，可以開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。這包括逐漸增加日?；顒印⒅鸩交謴?fù)體力和認(rèn)知功能，比如逐漸增加運動時間、參與認(rèn)知訓(xùn)練等。
7. 就醫(yī)咨詢：腦震蕩嚴(yán)重程度因個體而異，嚴(yán)重情況下可能需要醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。如果癥狀嚴(yán)重、持續(xù)或不斷惡化，或者出現(xiàn)明顯其他癥狀，如劇烈頭痛、精神狀態(tài)改變等，應(yīng)盡快就醫(yī)。
處理腦震蕩需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?、注意觀察癥狀，避免刺激性活動和刺激，以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，是非常重要的。如果癥狀不斷惡化或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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劇烈腦震蕩
在臨床上，劇烈腦震蕩并不少見；很多受到車禍上外力打擊的患者都可能會導(dǎo)致劇烈腦震蕩，在這種情況下，一定要及時行頭部CT檢查，排查腦挫裂傷，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療'。如頭顱CT未發(fā)現(xiàn)腦組織和顱骨的損... 詳細(xì)»
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腦震蕩后果
對輕微或輕度腦震蕩的患者而言，往往對患者可能會導(dǎo)致出現(xiàn)輕度頭痛，頭昏，惡心，嘔吐等不適癥狀，部分患者伴有夜間睡眠質(zhì)量差，失眠多夢易醒等臨床表現(xiàn)。同時，患者會出現(xiàn)短期內(nèi)記憶力下降的情況，尤其表現(xiàn)為短期記... 詳細(xì)»
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腦震蕩頭疼
腦震蕩是一種輕微的原發(fā)性顱腦損傷，通常腦震蕩的患者在恢復(fù)清醒以后可能會有輕微的頭疼，同時可能伴有頭昏頭暈，甚至惡心，嘔吐。腦震蕩患者的這種頭疼并不顱內(nèi)壓力增高導(dǎo)致，是大腦功能一過性的紊亂所導(dǎo)致的。一般... 詳細(xì)»
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