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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
40歲手抖的原因有多種可能，下面列舉一些常見的原因和處理方式：
1. 高齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的協(xié)調(diào)能力和肌肉控制能力會(huì)下降，導(dǎo)致手部的顫動(dòng)。處理方式：鍛煉手部肌肉，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)水平，保持身體健康。
2. 焦慮和壓力：焦慮和壓力會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊張，引起手部顫抖。處理方式：通過(guò)放松技巧如深呼吸、冥想和休閑活動(dòng)來(lái)減輕焦慮和壓力。
3. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥物、抗精神病藥物等副作用可能包括手部顫抖。如果認(rèn)為藥物是導(dǎo)致手部顫動(dòng)的原因，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否可以更換藥物或調(diào)整劑量。
4. 神經(jīng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病、多發(fā)性硬化癥等會(huì)引起手部顫抖。處理方式：就醫(yī)咨詢，尋求醫(yī)生的建議和治療。
5. 缺乏睡眠：缺乏充足的睡眠會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，使手部肌肉控制能力降低，出現(xiàn)顫抖。處理方式：保持良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息。
6. 飲食不均衡：營(yíng)養(yǎng)不良和低血糖等飲食問(wèn)題可能導(dǎo)致手部顫動(dòng)。處理方式：保持均衡的飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，避免低血糖。
如果手部顫動(dòng)嚴(yán)重且持續(xù)存在且影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和確診
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
60歲手抖是什么原因
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女性40多手抖是什么原因
女性40多手抖可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累、植物神經(jīng)功能紊亂、頸椎病等原因，需要明確原因做治療。1、過(guò)度勞累：如果出現(xiàn)過(guò)度勞累的狀態(tài)，引起了手部肌肉收縮，可能會(huì)伴有手抖的癥狀，適當(dāng)休息以后會(huì)逐漸的改善。2、植物... 詳細(xì)»
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15歲手抖是什么原因
15歲出現(xiàn)手抖，原因要注意特發(fā)性震顫，這種疾病是一種錐體外系疾病，很多患者是有家族史的，表現(xiàn)為手部的抖動(dòng)，是以姿勢(shì)性震顫為主，比如當(dāng)患者平舉雙手的時(shí)候抖動(dòng)特別明顯，放松的時(shí)候是減輕，目前來(lái)講沒有根治性... 詳細(xì)»
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手抖，面部肌肉抖是什么原因
手抖，面部肌肉抖有可能是寒冷刺激、精神緊張，也有可能是低鈣血癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、特發(fā)性震顫、癲癇、帕金森病等因素導(dǎo)致的，需要針對(duì)性治療。一、非疾病因素1、寒冷刺激：如果天氣比較寒冷，沒有做好保暖措施... 詳細(xì)»
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14歲手抖是什么原因造成的
14歲就出現(xiàn)了手抖，有可能是以下方面的原因：第一種原因，有可能是特發(fā)性震顫引起的，這種疾病的患病年齡還是比較年輕的，有些患者有家族史，主要表現(xiàn)為手部的抖動(dòng)，其中又以姿勢(shì)性震顫為主，比如雙手在維持某種姿... 詳細(xì)»
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