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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
經(jīng)常洗頭不一定會(huì)掉頭發(fā)，需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。
1、不會(huì)
如果洗頭的方式正確，使用的洗護(hù)產(chǎn)品性質(zhì)溫和，即使經(jīng)常洗也不會(huì)掉頭發(fā)。洗頭的目的是清潔頭皮，去除頭皮表面多余的油脂和污垢，防止其堵塞毛囊，還能減少細(xì)菌滋生。
一般來(lái)說(shuō)，洗頭時(shí)選擇性質(zhì)溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，并適當(dāng)按摩頭皮，可使頭皮和頭發(fā)保持清爽狀態(tài)。還能改善頭皮部位的血液循環(huán)及毛囊的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
2、會(huì)
若未采取正確洗頭方式，或洗護(hù)產(chǎn)品刺激性過(guò)強(qiáng)，經(jīng)常洗頭容易掉頭發(fā)。有些人洗頭時(shí)習(xí)慣用力抓撓頭皮，且使用堿性洗發(fā)水，這會(huì)對(duì)頭皮毛囊產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，造成毛囊損傷，甚至引發(fā)頭癬、脂溢性皮炎等疾病，進(jìn)而使頭發(fā)脫落。
此外，如果皮膚本身非常干燥，頭皮的油脂分泌比較少，經(jīng)常洗頭會(huì)使頭皮油脂變得更少，這種情況也容易導(dǎo)致掉頭發(fā)，并伴有頭發(fā)干枯、毛糙等癥狀。
建議平時(shí)多注意飲食，適量吃含有鐵、鈣、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，使頭發(fā)更加健康。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。
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