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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
排卵期通常有10天左右。
正常情況下，育齡女性每個月經(jīng)周期會排卵一次，排卵的那一天即為排卵日。排卵期一般為排卵日前5天加排卵日后4天，共10天。若月經(jīng)規(guī)律，可從下一次月經(jīng)第1天開始算起，前推14天即為排卵日。
由于女性內(nèi)分泌易受情緒、飲食、生活習慣、周圍環(huán)境等多種因素影響，進而導致經(jīng)期提前或推遲，排卵期的長短也會隨經(jīng)期變化而有所變化，所以女性排卵期10天只是一個大概數(shù)值，多數(shù)女性排卵期可能不足10天。
因卵子存活時間為2-3天，男性精子在女性體內(nèi)存活時間為3-5天，所以有效受孕時間通常為7天左右。有生育要求的女性進入排卵期后，可通過排卵試紙自測法、超聲檢測法等，明確排卵時間，進而擇機同房，提高受孕率。
排卵期應多吃綠葉蔬菜、水果，為機體補充維生素，并注意多休息，保證充足的睡眠時間，有助于提高卵子質(zhì)量。若排卵異常，可選擇正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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排卵期有幾天
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排卵期有幾天
排卵期是卵細胞和周圍卵丘顆粒排出的過程，一般出現(xiàn)在月經(jīng)前后一周左右。排卵期癥狀包括食欲下降、抵抗力下降、精力旺盛、性欲高漲、陰道分泌物增多等，且女性懷孕便由每月的周期性排卵所決定，所以在排卵期期間間，... 詳細»
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排卵期有幾天
排卵期一共有10天左右，但僅限于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，下次月經(jīng)來潮前第14日為排卵日，排卵日前5天和后4天，加上排卵日當天，一共10天時間為排卵期。但平時月經(jīng)周期并不是特別規(guī)律的女性... 詳細»
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排卵期有幾天
排卵期有幾天？對于月經(jīng)正常的女性來說，排卵期為10天。健康的女性每個月經(jīng)周期都會排一次卵。女性排卵當天被稱為“排卵日”，從排卵日起前5天，從排卵日后4天，再加上排卵日，女性排卵期約為10天。那么，排卵... 詳細»
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