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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
通過(guò)推算排卵日、排卵試紙監(jiān)測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方式可以知道是否排卵。
1、推算排卵日：如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，平均在28~30天，排卵時(shí)間相對(duì)比較固定，排卵日一般是下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，通過(guò)推算可以得知是否排卵。
2、排卵試紙監(jiān)測(cè)：排卵試紙其實(shí)是黃體生成素試紙，通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素水平來(lái)判斷排卵時(shí)間。需從月經(jīng)第10天測(cè)量，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性提示黃體生成素達(dá)到峰值，需增加檢測(cè)頻率，如果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性迅速轉(zhuǎn)弱，說(shuō)明即將排卵。
3、B超監(jiān)測(cè)：從月經(jīng)來(lái)潮第10天開(kāi)始進(jìn)行陰道B超監(jiān)測(cè)，如果卵泡直徑在10毫米以下，建議每三天監(jiān)測(cè)一次。卵泡直徑達(dá)到10~14毫米，需要兩天監(jiān)測(cè)一次，卵泡直徑達(dá)到18毫米，預(yù)計(jì)會(huì)在24~48小時(shí)內(nèi)排卵。
此外，也可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、觀察白帶變化等方式判斷是否排卵，如果排卵期出現(xiàn)明顯腹痛、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科就診。平時(shí)要注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗，防止發(fā)生感染。
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