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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
直腸癌早期注意事項包括合理飲食、戒煙戒酒、適當運動等。
1、合理飲食
患者要遵循少食多餐的原則，一天可吃4~6餐，每餐不宜吃得過飽，以減輕消化道負擔。適量吃含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如蛋類、新鮮蔬菜等，有助于增強抵抗力，促進恢復。
如果剛做完手術，飲食要以易消化的食物為主，如雞蛋羹、碎肉末等，之后逐漸過渡到正常飲食。多吃綠葉菜，可以補充纖維素，促進腸道蠕動，防止便秘。
2、戒煙戒酒
香煙中含有尼古丁、焦油等有毒有害的物質，具有致癌作用，酒精對胃腸道黏膜有很強的刺激性，吸煙喝酒并不利于早期直腸癌恢復，還可能加重病情，因此要戒煙戒酒。除了不主動吸煙外，還應遠離二手煙。
3、適當運動
直腸癌早期經規(guī)范治療后身體恢復，可根據個人情況適當進行運動鍛煉，建議選擇散步、慢跑等有氧運動方式。堅持科學合理的運動能增強體質，改善身體新陳代謝，減少病情復發(fā)的幾率。
患者可以向醫(yī)生咨詢相關的注意事項，并定期到醫(yī)院復查，如大便隱血試驗、腫瘤標志物檢查等。平時還要保證足夠的飲水量，改善身體新陳代謝，同時也要注意調節(jié)情緒，保持輕松愉悅的心情。
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