女性一生中會經(jīng)歷多個階段,從青春期懵懂無知的狀態(tài)逐漸走向成熟,最后還會面臨絕經(jīng)期。絕經(jīng)期到來卵巢功能下降,雌性激素分泌量減少,會發(fā)現(xiàn)女性身體有許多變化,如果可以積極保養(yǎng),認(rèn)真對抗衰老,或許可以應(yīng)對一系列改變,否則衰老加速,許多內(nèi)部器官又走下坡路,會讓女性難以接受。
絕經(jīng)前有哪些預(yù)警呢?
1、皮膚衰老加速
快要絕經(jīng)的女性常見變化是皮膚狀態(tài)改變,年輕時皮膚光滑細(xì)膩,富有光澤,很少出現(xiàn)明顯的色斑,皺紋。
但隨著絕經(jīng)期到來卵巢功能明顯下降,雌性激素分泌量減少,衰老由內(nèi)而外看得見,皮膚的皺紋,色斑開始浮現(xiàn),跟新陳代謝速度緩慢,自由基產(chǎn)生和細(xì)胞水分流失有關(guān),摸起來皮膚粗糙油膩,很少跟年輕時一樣能保持好的狀態(tài)了。有這種情況時應(yīng)該積極保養(yǎng),注意皮膚的護(hù)理。
2、骨骼疼痛
開始某些部位的骨骼或者關(guān)節(jié)有疼痛感,這種疼痛出現(xiàn)的頻率高,但又并非普通骨骼疾病,可能是絕經(jīng)期預(yù)警。
絕經(jīng)期快要到來,卵巢開始功能下降,雌性激素的分泌量減少,受其影響身體對鈣質(zhì)吸收能力變差,本身衰老鈣質(zhì)流失,吸收的量又不足,失去平衡,有可能會缺鈣,而缺鈣嚴(yán)重會帶來骨質(zhì)疏松癥,在骨質(zhì)疏松的影響下骨骼密度不正常,因此才會感覺某個部位骨骼或者關(guān)節(jié)疼痛。
3、月經(jīng)改變
月經(jīng)開始變化,是快要絕經(jīng)許多人身體改變。還沒有進(jìn)入絕經(jīng)期,卵巢,子宮功能良好,每個月都有那么幾天,來月經(jīng)時間接近,月經(jīng)量,顏色正常,是內(nèi)分泌穩(wěn)定,卵巢跟子宮健康的標(biāo)志。
但隨著絕經(jīng)期到來,卵巢和子宮開始走下坡路,功能減退,雌性激素分泌量減少,子宮內(nèi)膜脫落的量跟著變少,因此才會月經(jīng)時間紊亂,月經(jīng)量減少,維持的時間縮短,可能不足三天就結(jié)束。有這種情況說明要好好保養(yǎng),特別是注重子宮和卵巢保護(hù)。
4、情緒波動大
情緒異常變動,原本性格良好,冷靜,能從容應(yīng)對生活中各種瑣碎事情的人,突然間變得暴躁,容易情緒波動大,除了情感、生活、工作遇到困擾讓自己負(fù)面情緒產(chǎn)生,還可能是快要絕經(jīng)警告了。
進(jìn)入這一階段意味著衰老加速,此時卵巢功能的降低影響著雌性激素分泌,長時間激素水平變化,雌性激素分泌量減少,又會干擾內(nèi)分泌,內(nèi)分泌異常,緊接著情緒跟著波動,因此會讓人感覺快要進(jìn)入絕經(jīng)期的人情緒異常,變得暴躁。
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女性身體頻頻出現(xiàn)4個異常,需重視,這或預(yù)示著你即將絕經(jīng)
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