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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 腎內(nèi)科
男人喝冰水對(duì)腎臟造成的危害是影響腎臟血液循環(huán)、加重腎臟負(fù)擔(dān)。
腎是人體內(nèi)重要的代謝器官,具有排尿、排泄代謝廢物的作用。不建議喝冰水,尤其是在冰水量攝入過(guò)大時(shí),可能會(huì)影響腎臟血液循環(huán)、加重腎臟負(fù)擔(dān)。
因?yàn)楸哂写碳ば?,男人體內(nèi)有大量的冰水?dāng)z入,容易促使體內(nèi)的血管收縮,影響腎臟血液循環(huán),導(dǎo)致腎臟部位的血流量逐漸減少。
當(dāng)腎臟組織出現(xiàn)缺血的情況,容易出現(xiàn)輕微的損傷。若本身合并腎臟疾病,喝冰水之后還可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
除此以外,如果男人經(jīng)常喝冰水,還可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能加快,引起腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起身體乏力、脫水等表現(xiàn)。
日常生活中,男人喝水的時(shí)候盡量喝常溫水或者溫開(kāi)水,而且食物還要保證清淡易消化,并配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高體質(zhì)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),還要及時(shí)就醫(yī)處理。
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