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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
冬天鼻子容易流鼻血的原因主要有兩個(gè)：一是室內(nèi)外氣溫差異大，空氣干燥，使得鼻腔黏膜受到刺激，易發(fā)生鼻腔破裂出血；二是人體在冬季鼻腔的血流量相對(duì)較大，血管比較敏感，容易受到外界刺激而破裂。
對(duì)于經(jīng)常流鼻血的情況，可以采取以下措施來(lái)進(jìn)行預(yù)防和處理：
1.保持室內(nèi)濕度：可以通過(guò)使用加濕器或放置水桶、植物等來(lái)增加室內(nèi)濕度，保持鼻腔黏膜的濕潤(rùn)，減少破裂的可能性。
2.注意飲食和生活習(xí)慣：多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、新鮮蔬菜等，增強(qiáng)血管壁的彈性，減少鼻腔出血的發(fā)生。避免食用辛辣刺激性食物和酒精等刺激鼻腔黏膜的物質(zhì)，同時(shí)戒煙和避免過(guò)多食用藥物，因?yàn)槟承┧幬锟赡軙?huì)導(dǎo)致鼻腔出血。
3.勤做鼻腔護(hù)理：保持鼻腔的清潔，每天用溫水或生理鹽水清洗鼻腔，可以清除鼻腔內(nèi)的積塵和病菌，減少鼻腔黏膜的刺激。同時(shí)，涂抹一些潤(rùn)滑性的鼻腔藥膏，如凡士林等，可保護(hù)鼻腔黏膜，減少破裂的發(fā)生。
4.保持適宜的室內(nèi)溫度：冷空氣會(huì)刺激鼻腔黏膜，容易導(dǎo)致鼻腔出血。在冬天，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，穿著合適的衣物，注意保暖，并控制室內(nèi)溫度在適宜的范圍內(nèi)。
5.避免鼻腔受到外界刺激：盡量避免強(qiáng)烈的吸力，勿用力擤鼻子或用手指過(guò)度刺激鼻腔黏膜等，這些都會(huì)增加鼻腔黏膜的破裂可能性。而且，在鼻腔出血時(shí)，不要用力摳鼻子，以免進(jìn)一步加重出血。
總之，預(yù)防鼻腔出血的關(guān)鍵是保持室內(nèi)濕度，注意飲食和生活習(xí)慣，勤做鼻腔護(hù)理，保持適宜的室內(nèi)溫度，避免鼻腔受到外界刺激。如果鼻腔出血較為頻繁，出血時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴有其他癥狀，如頭暈、乏力等，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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左邊鼻子流鼻血
鼻出血首先應(yīng)該看一下是成年人鼻出血還是兒童鼻出血，兒童鼻出血和成年鼻出血有比較大的差別，兒童鼻出血比較常見(jiàn)的原因是鼻腔黏膜糜爛，一般出血量不是很大，出血的時(shí)候用雙手捏住鼻翼，10分鐘左右一般會(huì)逐漸的停... 詳細(xì)»
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冬天流鼻血的原因
由于冬天天氣寒冷、干燥，人們大多待在空調(diào)或暖氣的房間內(nèi)。由于空調(diào)及暖氣的房間內(nèi)空氣干燥，相應(yīng)的可以引起鼻腔黏膜干燥，易導(dǎo)致鼻腔黏膜上皮脫落，毛細(xì)血管壁脆性增加?？梢鹌綍r(shí)不容易致鼻出血的如擤鼻涕等極輕... 詳細(xì)»
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鼻子為什么老是流鼻血
鼻子經(jīng)常流鼻血是一種常見(jiàn)的癥狀，可能有多種原因?qū)е?。以下是一些常?jiàn)的原因和處理方式：1.鼻腔干燥：干燥的天氣、低濕度環(huán)境或夜晚開(kāi)暖氣等都會(huì)導(dǎo)致鼻腔粘膜的干燥。當(dāng)鼻腔內(nèi)的粘膜過(guò)于干燥時(shí)，容易發(fā)生鼻血。此... 詳細(xì)»
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寶寶老是流鼻血怎么回事
寶寶常常流鼻血可能由多種原因引起，以下是一些可能的原因以及處理方法：1.過(guò)度用力擤鼻子：寶寶可能因?yàn)樘^(guò)用力擤鼻子而引起鼻血。建議教寶寶正確的擤鼻子方式，用紙巾輕輕擤鼻子而不是過(guò)度用力。如果寶寶經(jīng)常出... 詳細(xì)»
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一只鼻孔流鼻血怎么回事
正常來(lái)講經(jīng)常出現(xiàn)一側(cè)鼻孔流血的情況，可能是經(jīng)常挖鼻子致使鼻腔收到了外力傷害造成的。如果患者患有鼻腔結(jié)構(gòu)異常以及其他鼻腔疾病的話，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一側(cè)鼻孔流鼻血的癥狀。此時(shí)患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科查明病情... 詳細(xì)»
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