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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻炎是鼻黏膜的一種非特異性炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等癥狀。以下是一些緩解鼻炎癥狀的方法：
1.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：干燥的空氣可能加重鼻炎癥狀，可以使用加濕器或者放置濕毛巾來(lái)增加空氣濕度。
2.使用鹽水鼻噴劑：使用鹽水鼻噴劑可以幫助清潔鼻腔，減少鼻塞和流鼻涕的癥狀。可以選擇市售的鹽水鼻噴劑，或者自制鹽水溶液進(jìn)行鼻腔沖洗。
3.避免過敏原：鼻炎常由過敏引起，避免接觸過敏原是減輕鼻炎癥狀的關(guān)鍵。常見的過敏原包括花粉、塵螨、寵物皮屑等，盡量限制接觸這些物質(zhì)，保持一個(gè)清潔的居住環(huán)境。
4.飲食上要注意：一些食物可能會(huì)刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。對(duì)于容易引發(fā)過敏的人來(lái)說，辛辣食物、牛奶、酒精等應(yīng)該盡量減少或者避免攝入。
5.活動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，減輕鼻炎癥狀。選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。
6.使用局部類固醇鼻噴劑：對(duì)于嚴(yán)重的過敏性鼻炎，醫(yī)生可能會(huì)建議使用局部類固醇鼻噴劑。這類藥物可以減輕炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。但需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，正確使用藥物。
7.草藥療法：一些草藥被認(rèn)為可以緩解鼻炎癥狀，如黃芪、白果和薄荷等。可以選擇中藥或者草藥配方進(jìn)行治療，但需要咨詢醫(yī)生的意見。
8.使用局部抗組胺藥物：市售的抗組胺藥物可以緩解過敏性鼻炎引起的癥狀，如流鼻涕、鼻塞和打噴嚏。可以咨詢醫(yī)生的建議，選擇適合自己的藥物。
若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生并接受專業(yè)治療。
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鼻炎流鼻涕打噴嚏
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鼻炎會(huì)打噴嚏嗎
鼻炎肯定會(huì)引起打噴嚏的，但不是所有的鼻炎都有噴嚏。噴嚏是正常的鼻內(nèi)保護(hù)性的反射，是鼻內(nèi)三叉神經(jīng)末梢受到如果粉塵，異味，冷空氣等刺激時(shí)，通過神經(jīng)反射而引起的?；颊呷绻紶柍霈F(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象是正常的，可能是... 詳細(xì)»
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鼻炎打噴嚏有異味
耳鼻喉科臨床經(jīng)驗(yàn)分析，鼻炎的話可以分為過敏性鼻炎，單純性鼻炎，慢性鼻竇炎等多種情況。如果說伴有打噴嚏的癥狀，首先我們要考慮過敏性鼻炎的這種可能性。如果鼻腔有分泌物，有粘稠的分泌物并且有異味的話，需要考... 詳細(xì)»
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鼻炎打噴嚏怎么辦
鼻炎打噴嚏常見病因有病毒感染，或在該基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒，病毒主要通過呼吸道進(jìn)入人體，伴隨的癥狀有鼻塞、多涕、嗅覺下降、食欲不振、易疲倦、記憶... 詳細(xì)»
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