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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
當兒童感冒導(dǎo)致鼻塞時，家長應(yīng)采取以下措施來緩解癥狀和促進恢復(fù)：
1.保持室內(nèi)空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆在室內(nèi)，保持空氣濕度，有助于減輕鼻塞癥狀。
2.鹽水沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔能夠緩解鼻塞癥狀。家長可選擇購買市售的鹽水鼻噴劑或自制生理鹽水。方法是，將溫開水和1茶匙鹽混合，然后用滴管或注射器向鼻孔內(nèi)滴入幾滴鹽水。稍等片刻后，讓孩子用紙巾或鼻嘴輕輕擤鼻。
3.清潔鼻子：采用溫和的手法幫助兒童清潔鼻子，可用濕巾或紙巾輕輕擤鼻，但要避免擤得過于用力，以免損傷鼻黏膜。
4.喝足夠的水：增加孩子的水分攝入是很重要的，喝足夠的水有助于稀釋黏液并改善鼻塞癥狀。
5.臥室保持清潔：保持室內(nèi)清潔，定期更換床單和枕套，避免灰塵和其他過敏原的堆積，減少鼻塞。
6.適當休息：讓孩子休息足夠的時間，有助于增強孩子的免疫力，促進康復(fù)。
7.多喝溫水：飲用溫水會使鼻黏膜濕潤，緩解鼻塞癥狀。
8.保持室內(nèi)溫度適宜：確保室內(nèi)溫度適宜，避免過熱或過冷的環(huán)境。
9.飲食清淡易消化：給兒童供應(yīng)清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、魚肉等，有助于增強免疫力和促進康復(fù)。
如果兒童鼻塞嚴重影響呼吸、進食和睡眠，或伴隨發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
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小童發(fā)熱鼻塞
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