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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻孔流血是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的常見情況。一般而言，鼻腔內(nèi)的小血管受損或破裂會導(dǎo)致鼻孔流血。鼻孔出血可能是由于天氣干燥、鼻腔感染、外傷、高血壓、藥物副作用或血液凝固異常等原因引起的。以下是一些有效的方法可以幫助止血。
1.豎直坐立：保持身體直立，向前傾斜。這可以幫助減少鼻腔的血流，使血液不會流入喉嚨，防止因血液在胃中引起惡心或嘔吐。
2.鼻子捏壓止血：用手指捏住鼻子下方的軟部位，用力壓住10-15分鐘，這可以幫助血凝固，阻止血流。
3.向后傾斜頭部：向后傾斜頭部，使鼻孔向上。這將減少血液流入鼻腔，有助于減輕鼻孔出血。
4.冷敷：將冰塊或冰袋包裹在毛巾或紗布中，敷在鼻梁上或鼻孔兩側(cè)。冷敷可以收縮血管，減少流血。
5.加濕：在干燥的環(huán)境中更容易出血，所以加濕可以增加鼻腔的濕度，減少流血。
6.避免用力擤鼻子：用力擤鼻子會增加鼻腔內(nèi)血流的壓力，容易導(dǎo)致流血。盡量避免用力擤鼻子，可以輕柔地用紙巾或濕紙巾輕輕擤鼻。
7.使用鼻孔止血劑：市場上有一些專門用于止血的鼻孔噴劑和止血棉，可以幫助迅速止血。但請注意按照說明正確使用。
如果鼻孔流血沒有得到控制，或者出血量過大，建議及時就醫(yī)。
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