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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
堵上耳朵嗡嗡響通常指的是耳鳴。耳鳴的原因多種多樣，可能與聽覺系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時(shí)，可以嘗試以下方法進(jìn)行緩解：
1. 保持耳部清潔：定期清潔耳朵，避免耳垢過多堆積引起炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致耳鳴。
2. 改變生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在過高的噪音環(huán)境下，盡量保持室內(nèi)安靜。
3. 控制情緒：情緒緊張、焦慮、壓力大也可能導(dǎo)致耳鳴加劇，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
4. 避免刺激性食物：少攝入含咖啡因、煙草、巧克力等刺激性食物，它們可能會(huì)使耳鳴加重。
5. 避免過度勞累：合理安排工作和休息時(shí)間，盡量避免過度勞累，有助于緩解耳鳴。
6. 合理使用藥物：避免濫用耳藥，盡量遵醫(yī)囑使用抗生素等藥物，以避免藥物引起的耳鳴。
7. 保持耳部血液循環(huán)：保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解耳鳴。
如果耳鳴持續(xù)不減或伴隨其他嚴(yán)重癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并接受專業(yè)的檢查和治療。
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耳朵進(jìn)水后嗡嗡響怎么辦
當(dāng)耳朵進(jìn)水后出現(xiàn)嗡嗡聲時(shí)，有可能是耳朵中的水被困在耳道中，導(dǎo)致耳膜振動(dòng)受阻，進(jìn)而產(chǎn)生的?？刹扇∫韵绿幚矸椒ǎ?.彎傾頭法：將進(jìn)入水的一側(cè)耳朵向下傾斜，并用輕輕敲擊耳朵另一側(cè)，幫助水流出耳朵。同時(shí)，可以... 詳細(xì)»
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耳朵里突然嗡嗡響怎么辦
耳朵突然嗡嗡響是耳鳴。耳鳴可能是由許多不同的原因引起的，包括噪音暴露、耳朵感染、藥物副作用、血液循環(huán)問題、內(nèi)耳問題以及其他健康問題。以下是針對(duì)耳鳴的一些處理辦法：1.避免噪音：長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境中有... 詳細(xì)»
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耳朵震的嗡嗡響常見的原因有患者患有腦部血管疾病，當(dāng)疾病發(fā)作時(shí)，會(huì)引起血管痙攣。除此之外，耳部遭受流感嗜血桿菌感染，會(huì)進(jìn)一步的造成中耳炎。引起耳鳴的原因可以分為耳源性的和非耳源性的，主要表現(xiàn)為無相應(yīng)的外... 詳細(xì)»
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