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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結石患者需要注意以下問題：
1. 飲食調(diào)理：膽結石患者應注意飲食的調(diào)理，避免進食高脂、高膽固醇食物，以減少膽汁分泌，防止膽石形成或加重病情?？梢赃m量多吃富含纖維素的食物，如粗糧、蔬菜、水果等，幫助消化和排出結石。
2.注意飲水：多喝水可以稀釋膽汁，有助于膽石的溶解和排出。膽結石患者應適量增加飲水量，每天至少飲水2000毫升以上，但要避開飯前飯后飲水，以免稀釋胃液影響消化。
3.控制體重：肥胖是導致膽結石的危險因素之一，應合理控制體重，避免肥胖。通過均衡飲食和適當運動，保持正常體重。
4.避免長時間禁食：長時間的禁食容易導致膽汁淤積，增加膽結石的形成風險。所以，膽結石患者應該定期進食，避免長時間空腹。
5.注意鍛煉：適量的體育鍛煉有助于促進膽固醇代謝，加快脂肪燃燒和代謝廢物的排泄，從而減少膽結石的形成。
6.定期檢查：膽結石患者應定期進行膽囊和膽道系統(tǒng)的超聲檢查，及時了解病情變化，以便采取相應的治療措施。
最重要的是，患者應該與醫(yī)生保持良好的溝通，按照醫(yī)生的建議進行治療和改變生活方式。同時，定期進行復查，監(jiān)測膽囊情況，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
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