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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽管癌是一種惡性腫瘤，在預防方面，可采取以下措施：
1.健康生活方式：保持健康的生活習慣是預防膽管癌的基礎。這包括定期鍛煉、保持適當的體重、合理的飲食、戒煙、限制酒精攝入等。同時避免暴露于致癌物質和有毒物質中，如甲醛、苯、氯丙烯等。
2. 飲食調整：飲食因素與膽管癌有一定的關聯。建議飲食中攝入適量的蔬菜、水果、全谷類食物、低脂肪乳制品、魚類、禽類及食用豆類。同時，減少紅肉、加工肉類、高鹽食物、高糖食物和飽和脂肪酸的攝入。
3.病毒防控：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒都是誘導膽管癌的主要原因之一。因此，去正規(guī)醫(yī)院注射乙肝疫苗、規(guī)范手術、注射器使用等可以預防乙型肝炎病毒感染；避免無菌操作和雇傭攜帶丙型肝炎病毒的工人、合理使用注射器、不與他人共用針頭等可以預防丙型肝炎病毒感染。
4.避免長期接觸致癌物質：如有從事與職業(yè)相關的化學物質、重金屬和有機溶劑的工作，如煤氣工、風險職業(yè)或工業(yè)工人，應處于相關控制措施下，限制對致癌物質的長期接觸。
5.及早發(fā)現和治療炎癥與結石：膽囊結石、肝內膽管結石等膽道疾病會增加膽管癌的風險。因此，及早發(fā)現和治療相關膽道疾病，可減少膽管癌發(fā)生的機會。
6.定期體檢：膽管癌通常在早期無明顯癥狀，癥狀出現時已進入晚期。因此，定期進行體檢和篩查，如腹部B超、肝膽功能檢查，有助于及早發(fā)現膽管癌和其他膽道疾病，及時接受治療。
總結起來，預防膽管癌需要綜合多種手段和措施，包括良好的生活習慣、健康飲食、防控病毒感染、避免致癌物質接觸、定期體檢等。同時，個人應根據自身的具體情況和風險因素，制定適合自己的預防策略，并與醫(yī)生保持良好的溝通和協(xié)同合作。
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膽管癌是指源于肝外膽管包括肝門區(qū)至膽總管下端的膽管的惡性腫瘤，其病因目前尚不明確，主要認為與膽管結石、華支睪吸蟲、膽管囊性擴張癥、原發(fā)性硬化性膽管炎等因素有關，膽管癌的的發(fā)生與平常的飲食也有非常大的關... 詳細»
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