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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，常常伴有劇烈的上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀，導(dǎo)致患者食欲減退。在膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取一些措施來緩解癥狀。以下是一些建議：
1. 堅(jiān)持飲食控制：減少油膩、煎炸食物的攝入量，適量增加蔬果、粗糧的攝入。飲食應(yīng)以清淡為主，咖啡因和含有高脂肪的食物要避免。此外，喝充足的水也有助于促進(jìn)膽結(jié)石的排出。
2. 避免過度饑餓：過度饑餓會導(dǎo)致更多的膽汁分泌和膽囊收縮，增加膽結(jié)石發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在膽結(jié)石發(fā)作期間，應(yīng)避免過度饑餓，可以適量進(jìn)食一些清淡、易消化的食物。
3. 促進(jìn)消化：膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，可能會伴有惡心和嘔吐等癥狀，影響消化功能?？梢圆扇∫恍┐胧﹣泶龠M(jìn)消化，如分餐多次進(jìn)食、慢慢咀嚼食物、避免進(jìn)食過熱或過冷的食物。
4. 適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助身體排出膽結(jié)石?？梢赃x擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、緩慢的慢跑等，但要避免劇烈的運(yùn)動。
5. 注意休息：膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，身體可能會出現(xiàn)不適，需要注意充足的休息，減少身體的活動強(qiáng)度?？梢赃x擇合適的姿勢休息，如側(cè)臥位，幫助緩解疼痛。
6. 配合藥物治療：膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，可以根據(jù)醫(yī)生的建議配合使用藥物來緩解癥狀。例如，可以使用解痙藥來緩解膽囊收縮，減輕疼痛感。
如果膽結(jié)石發(fā)作癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的醫(yī)生診斷和治療。醫(yī)生可以根據(jù)病情提供更具體的建議和治療方案。
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