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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
吃飯過程中偶爾會不小心咬到舌頭，這種情況一般是咀嚼過于迅速或不小心，食物太大或太硬導(dǎo)致。這種情況下，舌頭會感覺到疼痛，并在一段時間內(nèi)會持續(xù)存在。
當(dāng)舌頭被咬到時，應(yīng)該立即停止咀嚼食物，并小心地用干凈的紙巾輕輕擦拭受傷的地方，以確?？谇桓蓛?。在舌頭被咬到的短暫時間內(nèi)，還可以用涼水漱口或含些許冰塊慢慢消退疼痛感。其次，避免食用刺激性和熱食物，以免進(jìn)一步刺激受傷的舌頭。此外，可以使用含有麻醉成分的漱口水或局部麻藥類藥物，以減輕疼痛感。如果疼痛感持續(xù)存在并且伴有出血、腫脹或其他不適癥狀時，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
平時應(yīng)該盡量慢慢吃飯，將食物徹底咀嚼至軟化再咽下；避免吃過大、過硬的食物，以減少被咬到舌頭的風(fēng)險。最后，定期檢查口腔的健康狀況，修復(fù)任何可能導(dǎo)致咬舌頭的牙齒問題，如牙齒扭曲或尖銳的牙缺損。
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老是咬到嘴巴里的肉是怎么回事
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正確的吃飯方法并不會讓舌頭受到影響，很多人好好吃飯卻總是咬到了舌頭，有這種情況存在需要了解原因是什么，因?yàn)樯囝^是人體重要的器官，如果經(jīng)常咬到舌頭，局部的組織受到傷害，可能會疼痛，流血。為了防止這種情況... 詳細(xì)»
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