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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
戴牙套時需要注意飲食，有一些食物是需要避免或限制攝入的。下面是一些常見的不能吃的食物：
1. 粘性食物：如口香糖、太妃糖、軟糖、牛軋?zhí)堑日承允澄飼ぴ谘捞咨?，很難清潔，容易導致蛀牙或牙齦問題。另外，如米飯、面條等食物更容易粘在牙套上，增加了清潔的難度，
2. 硬質(zhì)食物：如堅果、硬糖、骨頭、冰塊等硬質(zhì)食物可能會導致牙套損壞或脫落，同時還會對牙齒造成壓力和損害。
3. 破碎食物：如硬殼果仁、爆米花等破碎食物有可能引起牙套損壞，導致牙齒不對齊。
4. 咬合不均勻的食物： 避免咬合不均勻或過大的食物，比如大塊的蘋果、玉米棒等。這些食物可能導致牙套不均勻受力，影響矯正效果，甚至引起疼痛。
5. 過熱或過冷的食物： 牙套可能會使牙齒對溫度變化更為敏感。避免食用過于熱或過于冷的食物，以防引起敏感感或不適。
在飲食時，還需注意咀嚼慢一些，切割食物成小塊以避免對牙套造成不必要的壓力。此外，堅持每餐后徹底清潔牙套和口腔，定期就醫(yī)檢查，合理營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)對于保持口腔健康和牙套正常使用至關(guān)重要。
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