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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔了牙神經(jīng)后，疼痛是正常的反應(yīng)，可以采取一些方法來緩解疼痛。以下是一些緩解方式以及注意事項(xiàng)：
一、緩解方式
1. 冷敷：在拔牙區(qū)域敷上冰袋或是將冷水袋敷在臉頰上，可以通過冷敷來降低炎癥和腫脹，并減輕疼痛感。
2. 冰冷飲料：避免食用熱飲或熱食，可以嘗試用冷水或冰冷飲料來緩解疼痛。
3. 使用止痛藥：可以咨詢醫(yī)生或藥劑師建議，選擇適合的非處方止痛藥來緩解疼痛。但是請(qǐng)注意按照藥品說明和醫(yī)生建議正確使用。
4. 食用軟食：在疼痛期間，選擇軟食來減少對(duì)牙齒的刺激，同時(shí)可以通過吃冷的食物來緩解疼痛。
二、注意事項(xiàng)
1. 避免用力吸煙吹氣：吸煙和用力吹氣可能會(huì)增加牙周的壓力和炎癥，因此盡量避免吸煙和用力吹氣。
2. 正確刷牙：在疼痛區(qū)域附近輕輕刷牙，但避免過于用力或碰觸到傷口，以免刺激引起更多的疼痛。
3. 注意口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生非常重要，但要避免漱口或含漱水，以免刺激傷口。
4. 注意傷口的清潔：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用推薦的鹽水漱口液來清潔傷口，幫助減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 注意飲食：避免食用辛辣、酸或硬的食物，以免刺激傷口，增加疼痛感。
6. 注意休息：給自己足夠的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)，有助于身體康復(fù)和疼痛的緩解。
7. 定期復(fù)診：確保按照醫(yī)生的指示進(jìn)行復(fù)診，以便醫(yī)生檢查恢復(fù)的情況并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
請(qǐng)注意，如果疼痛持續(xù)且劇烈，伴有其他并發(fā)癥如發(fā)燒、腫脹、明顯出血等，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
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