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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔智齒后張口受限是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，通常會(huì)持續(xù)幾天至一周左右才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。下面是常見(jiàn)的方法和建議來(lái)減輕張口受限的不適：
1. 注意休息：術(shù)后的頭幾天應(yīng)該盡量保持休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，這樣可以減少?gòu)埧诘拇螖?shù)和程度。
2. 避免刺激食物：在恢復(fù)期間，避免吃刺激性食物，如辛辣食物、酸類(lèi)水果或飲料等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致疼痛或刺激傷口。
3. 保持口腔清潔：用溫鹽水進(jìn)行漱口，可以幫助減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，并促進(jìn)傷口的愈合。
4. 使用藥物：根據(jù)醫(yī)生的建議，合理使用止痛藥或消炎藥可以幫助減輕疼痛和腫脹。同時(shí)，記得遵循藥物的使用劑量和頻率。
5. 壓縮敷料：在切口部位輕輕敷上冰袋或冷敷物來(lái)減輕腫脹和疼痛。
6. 注意位姿：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，以減少對(duì)口腔周?chē)∪獾膲毫Α?/p>
每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間和程度都可能不同，所以要耐心等待并遵循醫(yī)生的建議。如果癥狀持續(xù)不緩解或惡化，建議及時(shí)與牙醫(yī)聯(lián)系。
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