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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
產后出現(xiàn)頻繁想上廁所的情況，可能是由子宮復原、激素變化、骨盆底肌肉松弛、膀胱過度活動等原因引起的，需要針對原因進行治療。
1.子宮復原：產后子宮需要恢復至原來的大小和位置，因此在此過程中可能會對膀胱施加一定的壓力，導致尿意增多。需要保持足夠的休息和睡眠時間，避免長時間站立，能夠促進子宮的恢復。
2.激素變化：產后激素水平經(jīng)歷了明顯的變化，尤其是雌激素和孕激素水平下降，導致尿道和膀胱組織變得更加敏感，增加了排尿的頻率?？梢员３炙謹z入的平衡，避免過度排尿，加強盆底肌肉的鍛煉。
3.盆底肌肉松弛：孕期和分娩過程中，盆底肌肉會經(jīng)歷較大的拉伸和壓力，導致松弛和功能減退，從而影響尿液的憋持功能。進行盆底肌肉的鍛煉，如Kegel運動等，可以有效地加強盆底肌肉的收縮和支撐功能。
4.膀胱過度活動：某些產后婦女在經(jīng)歷分娩過程后，膀胱會變得過度敏感，并出現(xiàn)超過正常范圍的膀胱活動，導致頻繁的尿意。需要規(guī)律排尿，避免拖延和過度憋尿，同時可以嘗試按摩和放松腹部以緩解膀胱的過度活動。
通過采取適當?shù)拇胧?，可以提高生活質量并恢復身體健康。如果癥狀持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生尋求進一步幫助。
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