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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
低鉀血癥是指血液中鉀含量低于正常范圍。鉀是一種重要的電解質(zhì)，在維持正常生理功能中發(fā)揮著重要作用，包括維持心臟和肌肉功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞等。對于低鉀血癥的補充，可以從飲食調(diào)整和補充鉀的藥物兩個方面入手。
一、以下是一些富含鉀的食物：
1. 香蕉：每個香蕉大約含有400-450mg的鉀。香蕉還富含維生素C和纖維，適合作為補充鉀的首選。
2. 菠菜：每杯菠菜約含有840mg的鉀?？梢詫⒉げ擞糜谏忱虺床酥?。
3. 紅肉：瘦肉如牛肉和豬肉含有較高的鉀含量。例如，每100g的瘦牛肉中含有約330mg的鉀。
需要注意的是，補充鉀時應(yīng)避免高鹽和高糖食物，因為這些食物可能導致鉀的排泄增加。
二、以下是常用的補充鉀的藥物：
1. 鉀氯化物：這是最常見的口服補充鉀的藥物。它可以作為補充飲食鉀的補充劑，可根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整劑量。
2. 鉀檸檬酸鹽：這種藥物富含鉀，可供醫(yī)生建議下用作口服鉀的替代品。
在進行補充鉀之前，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議，了解個人的情況，以確定最適合自己的補充方法和劑量。同時，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習慣，以避免低鉀血癥的再次發(fā)生。
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低鉀血癥原因
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低鉀血癥癥狀
低鉀血癥是指血漿中鉀離子濃度低于正常范圍。由于鉀離子對細胞內(nèi)外電位的調(diào)節(jié)起著重要作用，因此低鉀血癥會影響多個器官和系統(tǒng)的功能。以下是低鉀血癥常見的癥狀：1.肌肉痙攣和無力：鉀離子對肌肉功能起著關(guān)鍵作用... 詳細»
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低鉀血癥堿中毒
低鉀血癥所導致的堿中毒，臨床也十分常見。這種疾病產(chǎn)生的機制是由于當人體的血鉀或者是血清鉀離子的水平過低的時候，人體的外周細胞中的鉀離子就需要動員而轉(zhuǎn)移到血液當中。這種轉(zhuǎn)移的過程，就可以使氫離子向細胞內(nèi)... 詳細»
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什么是低鉀血癥
低鉀血癥指的是一種血清鉀不達標的癥狀，一般來說人體的血清鉀正常的含量會在4.2左右，而一旦低于3.5就說明身體出現(xiàn)了問題，血清鉀降低，并不一定表示體內(nèi)缺鉀，只能表示細胞外液中鉀的濃度降低，而全身缺鉀時... 詳細»
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